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一孕傻三年?不要這麼黑寶媽!_女人

有人說女人一孕傻三年,這話不愛聽!

很多女性在懷孕或產後出現記憶力下降、注意力不集中、工作能力下降、情緒不穩定等等變化,似乎懷孕和生孩子使得寶媽變傻了。其實不是傻了是由於體內激素變化導致的。懷孕時孕媽體內的激素水平都會升高,到生完孩子後,體內的這些激素又會下降,慢慢恢復到孕前狀態。

還有就是胎兒的發育會消耗母體自身所吸收的營養素一半以上,如果這個時期母體食物營養供應不足,就會導致自身營養的缺乏,尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏會影響到腦細胞的健康狀態。從而記憶力就會下降,注意力也難以集中。

還有重要的一點,女人知道自己懷孕後往往是又喜歡又緊張,等到生完孩子後,不少女人的這些緊張情緒並未得到緩解,因為新生兒的抵抗力是非常弱的,如果照顧不當就會使疾病侵襲新生兒,除此之外,新生兒的作息時間與成人並不一樣,夜裡女人常要餵奶、換尿布以及哄孩子,所以精神處於緊繃狀態,弄得神經兮兮的,同時有些寶媽產後帶孩子的時候,不太注重修飾自己,甚至穿著睡衣就出門了,顯得有些邋遢,很可能這可能也是讓人覺得變傻了的原因之一。

寶媽有時候會因為心思都在寶寶身上所以其他事情都會忽略一些,不往心裡去不會那麼在意,所以反應沒那麼快而已。

有些女人從懷孕到生完孩子後的一段時間,大腦的記憶和反應能力的確是會變差的,所以寶媽此時一定要好好調養身體,並且保證心態的放鬆,隨著身體的恢復,這種現象也是會消除的。

但是,大多數女人懷孕後只是變得更小心更謹慎,更有愛心,是不會變傻的,反正我就沒變傻!

責任編輯:

Reference:健康生活

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