健康

女性月經來幾天算正常?若能在這個範圍內,說明子宮還很健康

女性這一生,有一個會相伴很久的東西就是大姨媽,通常從13、14歲之後,這個每月一次的月經就會定時來報道。並且哪個月不來或者是月經不正常說不定還反映了身體的一些問題。而還有一個判斷月經是否正常的標準就是月經的天數。

天數太少或者太多都說明了身體的一些不正常的問題出現。

月經兩三天就沒了是為什麼?

有的人每次月經來了之後,一般過個一兩天之後就沒了。雖然你會覺得它對你的折磨會減少,但是其實月經的時間很短也是一種身體異常的問題的表現。

雌性激素分泌不足:月經的量少,時間短其實跟女性體內的雌性激素是分不開關係的。因為雌性激素的分泌若是正常,那麼它對於子宮的調節就是正常的,這個時候月經的時間也不會那麼短。

而若是雌性激素的水平有明顯的下降的趨勢的話,就會導致子宮的功能出現異常。所以說,當你的子宮出現異常的時候,月經的量就會變化,甚至是月經的週期都會有所變化。這個時候雌性激素變少,月經的量就會減少,自然也就會兩三天就沒了。

卵巢出現早衰或者異常:卵巢是女性的第二個心臟,它控制著雌性激素的分泌和對於女心身體的調節。而卵巢若是出現了早衰或者是異常的情況的話,就會導致月經的量的減少。所以當你的月經總是兩三天就結束的話,你或許需要注意,是不是卵巢出了什麼問題,及早發現及早治療。

內分泌失調:有些時候內分泌失調也會影響到子宮內膜,當子宮內膜沒有那麼厚的時候,自然月經的量就不會太多,所以說,當你的月經量變少的時候,你或許也需要警惕是不是內分泌失調了。

女性有的時候熬夜、吃的食物太油膩、體內溼氣重都會導致出現內分泌失調的問題,所以說,若是月經的量不多,你或許需要注意改善自己的生活習慣和飲食習慣,或許能夠有所緩解。

月經十天半個月都不見乾淨,到底好還是不好?

那麼,月經的量少不是件好事,有人就會問月經的量多有沒有關係呢?有的人每次來月經的時候,不僅量很多,而且時間還長。每次月經結束就好像身體虛脫了那種感覺一樣。

當然,月經的量變多也不是什麼好徵兆。大多是因為子宮出現了炎症或者是疾病導致的。因為子宮部位的病變會導致月經的量莫名其妙的變多。所以說,當你突然出現月經的週期很長,並且持續有出血的情況的時候,就要及時檢查,很可能是子宮部位出現了病變。

那麼,月經的週期到底多長才算是正常的呢?

其實本身女性的身體波動性就會比較大,正常情況下,女性的月經來4-7天是很正常的,月經本身就是子宮內膜的脫落,所以說子宮正常的脫落的時間週期就是四天到一個星期這麼多。

而女性只有在快要絕經的時候,月經才會出現不規律或者是量不固定的情況,所以說健康的女性月經的量若是在這個範圍內,說明你的子宮還很健康,不需要過分擔心。

還有就是很多的女性在月經剛來的時候都會有痛經,有的人可能痛到要依靠藥物來改善,而有的人忍一忍可能就過去了。這個時候可以採取多喝熱水或者是用暖水袋來進行緩解的方式。千萬不要依靠藥物,還有一些人會在經期艾灸去緩解痛經,其實是不對的,最好是在月經結束之後再進行艾灸去除體內的寒氣。

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Reference:健康生活

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