健康

夏天腳氣反覆發作?一個小妙招,告別香港腳

香港腳,也就是足癬,俗稱腳氣。之所以會被大家稱為香港腳,主要是因為在香港,因為氣候溫暖並且潮溼,尤其適合癬生長的條件,人們很容易長出足癬。久而久之,就有人將患有癬的腳叫做香港腳。事實上,足癬不僅多髮香港,只要是符合暖、溼的生存環境,足癬的發生率都很高。

首先,需要分清腳氣和腳氣病

腳氣和腳氣病不是一回事,腳氣病主要是因維生素B缺乏所導致的。腳氣大部分跟真菌感染有關,而且腳氣的傳染性極強,穿了患有腳氣的人的襪子、鞋子,或是與他共用毛巾和腳盆都很可能被傳染。隨著夏天的來到,天氣開始變得越來越悶熱,如果在外作業時間太長,或是運動過量,腳因為長時間的被鞋子包裹就會出汗增多。當汗液累積無法風乾,就給真菌感染造就了環境,很可能就會帶來足癬的問題。腳部又臭又溼,還會出現水泡、脫皮、皸裂的情況,簡直就是夏天的噩夢。

有了足癬任其發展,會怎麼樣?

你以為足癬只會長在腳上嗎?有了足癬任其發展,不管不顧的話,它還會到處活動,跑到身體的各個部位,譬如說手部、屁股等地方,帶來疾病。若是與家人共享個人用品的話,可能一個人可以傳染給一大家子,其威力是很大也很煩人的。

這3件事別亂做,可能會讓你的腳氣越來越重

別亂塗藥:香港腳的症狀很複雜,容易跟面板病混淆,如果覺得瘙癢時直接的就用藥物來進行塗抹的話,確實可以達到止癢的作用,但是這樣同時也會降低面板的免疫能力。稍不注意的話,會讓足部的真菌繁殖更加的嚴重,想要治療的話,一定要搞清楚它的成因,再用藥也不遲。

有了改善就停藥:在正常合理用之後,香港腳是可以被根治的,有統計過,百分之六十的足癬患者在一年當中有復發超過四次的。而這其中最主要原因,就是因為患者的用藥不規律,覺得難受時才會用藥,覺得快要好了就直接停用。如果沒有規律的用藥,那麼藏得比較深的真菌就會再次爆發,而且用藥時,不要只對患處塗抹,最好周圍也要照顧到。

加料泡腳:得了香港腳後,普通的溫水泡腳已經無法滿足了,泡了也還是得不到緩解,所以民間就有了很多治療的方法,譬如說在洗腳水裡加上醋或是生薑,有助於消炎殺菌。但這些偏方其實並不靠譜,還會刺激到面板,損害保護膜。特別是足部潰爛的人,切不可隨意的加這些料進去,不然的話對於足部的損傷也是極大的。

正確的泡腳方法:泡腳水裡加點鹽

鹽水泡腳對於緩解足部不適有著積極的意義,也不會刺激足部面板,但是要注意濃度,有了潰爛就不要使用了。鹽水泡腳還可以有助於清潔腳部,平時家裡的食鹽就可以了,有著很好的防毒除菌功效,使足部得到清潔,還能去掉多餘的角質。有香港腳的人,可以把食鹽放入熱水中進行泡腳,利用熱水將食鹽化開,堅持每天泡腳殺除真菌,保持足部的乾淨衛生。

有了足癬瘙癢難忍,但是我們千萬不要用過燙的水去泡腳,為了緩解癢的症狀,有人會用很燙的水去燙患處,這樣就會舒服一些,殊不知這只是一種麻痺自我的方法,治標不治本,還會損傷足部的面板。

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Reference:健康生活

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