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陪娃寫作業寫到崩潰?試試這三個方法來幫孩子管好大腦的“記憶體”

我有一個可愛的女兒,今年剛剛6歲,我很愛她,但是最近發現她出了一點“小小的狀況”,那就是老是馬馬虎虎的。剛告訴她一件事,一扭頭就忘了。剛算完一道數學題,一會兒遇到相同的題,就又忘記怎麼算了。有時候,真的有點“崩潰”啊,哈哈哈。

看了很多網上很多家長陪娃寫作業到崩潰的視訊,我覺得這一定不是“個案”,而且肯定有解決的辦法,研究一番後還真找到了一些方法。如果你和我一樣也有同樣的“遭遇”,也許我下面的一些方法對你同樣有用。

為什麼孩子會記不住

根據心理學研究,人的記憶分為三個層次:感知記憶->工作記憶->長期記憶。怎麼理解呢?

感知記憶是什麼

我們眼睛看到的、耳朵聽到的、鼻子聞到的、面板感覺到的,這些都屬於感知記憶。從生理學上講,這些資訊會被傳輸到我們的大腦,然後由大腦做出判斷和反應。這一層是最快速的記憶,但是最短暫。

打個比方來說,感知記憶就像是電腦的顯示器、鍵盤、滑鼠、麥克風這些東西,它們負責資訊的採集,但只是採集不做處理。

工作記憶是什麼

我們的大腦在收到資訊後並不是可以馬上就進行處理的。試想一下,你正在打電話,你的媽媽這時喊你吃飯、然後你看到你家的貓把桌上的咖啡碰灑了。你會怎麼做?通常是結束通話電話或者跟電話裡的人說稍等一下,然後去把碰灑的咖啡處理一下,然後繼續打電話或者去吃飯。對不對?

所以說,在我們同時遇到幾件事的時候,我們必須把一些事情先放在一個地方“臨時儲存”一下,然後一件件的完成。這個臨時儲存的就是心理學中所說的“工作記憶”。這有點像是電腦的記憶體,他並不會一直存在。一旦處理完了,你就忘記它們。

長期記憶是什麼

那長期記憶是什麼呢?還是上面那個例子。假設你電話中和同事討論一件事情,後來你們決定下週三見面談,具體的地點是某個咖啡廳等等。這時候你需要把這件事記下來,這個就是長期記憶。又或者你小時候學會了騎自行車,長大了雖然很少再騎自行車但是你還是會,這也是長期記憶;還比如你學會了彈鋼琴、電腦程式設計等等,這些都是長期記憶。這有點像是電腦的硬碟,它雖然沒有記憶體裡的工作記憶效率高,但是它可以儲存的東西很多,儲存的時間很長,需要的時候就可以找出來檢視。

知道了上面三種不同記憶的區別後,心理學和醫學研究證明。我們之所以會記不住事情是因為我們的工作記憶沒有得到鍛鍊。為什麼呢?

並不是記性不好,而是缺乏鍛鍊

我們回到孩子學習不好,或者更具體一點,很多讓家長崩潰的都是孩子的數學作業題。為什麼孩子剛剛還算出來了,一樣的數學題換一種方式就又不會了呢?

這是因為孩子的大腦還沒有完全發育,工作記憶還沒有得到充分鍛鍊。

比如,我們說19+27=?

在孩子的大腦了,需要先把個位數的9+7=16計算出來,把十位的1儲存下來,然後用十位的1+2 =3 的結果,再和剛才的十位數 1 進行相加最後才能算出19+27=46 這個結果。

所以說,孩子並不是記性不好,只是他們處理工作記憶方面需要進行鍛鍊。按照心理學和醫學的研究,普通人一次可以記住的事情最好不要超過4個,超過了可能就會忘記或者搞錯。孩子之所以記不住也是因為他們算題的時候,往往算完了個位數後在算十位數的時候,就把前面的計算結果忘記了。

但是,工作記憶是可以進行鍛鍊的。有三個方法可以參考。

幫助孩子提高記憶的三個方法

我們知道了上面有關工作記憶的原理,就可以找出一些方法來幫助孩子。下面列出三個方法供你參考:

一次不要讓孩子記憶超過4個資訊,如果超過了4個資訊,可以試試把相似的資訊進行分組,縮小的4個以內。幫助孩子建立任務清單。比如早上出門前要做的幾件事寫在一張紙上,然後貼在門口,出門前檢查一遍。現在有一些APP也專門開發了針對孩子的任務清單軟體。幫助孩子為一些事情增加線索,幫助他們記起來。

Reference:親子天地

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