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心理專家:孩子注意力不集中、做事磨蹭?招招幫你搞定“熊孩子”

來自家長的抱怨

“孩子做事磨磨蹭蹭,一件小事,都要做很久,我在旁邊看得都快急死了。”

“我家孩子上課總是走神,寫字還慢,筆記都記不全,怎麼學得好啊。”

“我女兒一寫作業就各種找東西,半個小時能寫完的作業,非要拖上1個小時,批評了很多次,就是改不掉。”

相信大家都遇到過這些情況,那家長到底要怎麼辦?

孩子做事磨蹭,怎麼糾正都沒用?這是因為各位家長你沒有找到孩子磨蹭的真實原因。

今天,我們就以孩子寫作業磨蹭問題為例,針對孩子寫作業慢的7個原因,給出解決方法,快來看看你家孩子屬於哪一種?

一、學習沒方法,不知道先做什麼

洋洋的爸爸媽媽為了能讓他安心學習,每天都把他的生活安排得面面俱到。可洋洋寫作業總是慢慢騰騰,有時候甚至不知道老師都佈置了什麼作業。老師在批改作業時發現他的作業亂無章法,有些題經常會做錯或漏做。

媽媽也很苦惱,因為洋洋在家做作業之前準備文具也是很混亂。每次等到寫錯了,才發現沒有準備橡皮;鉛筆折斷了,才發現沒有準備削筆刀,一會兒拿這個一會兒拿那個,這中間磨磨蹭蹭就花去好多時間。

這是一個寫作業條理性比較差的典型案例。寫作業時不知道有什麼作業,文具準備不齊全,對各科作業的先後順序沒有條理……這樣寫作業當然慢了!

/ 對策 /

對於洋洋的情況,父母要教會孩子先做什麼,後做什麼。讓孩子自己動手安排自己的事務,甚至可以讓孩子幫忙父母做點家務,這樣孩子就慢慢學會規劃和條理。

心理學上有種說法,叫100%理論。世界上許多事情都遵循100%理論,如果我們有20%不做,孩子就能完成20%,如果我們要80%不能做,孩子就能做80%。

如果父母都幫孩子做了,孩子的成長機會實際上就被父母剝奪了。當然,孩子在做事的過程中,父母可以適當指導孩子做事的順序和條理。

二、追求完美,害怕出錯

濛濛作業工整,成績優秀,缺點就是寫作業慢,寫的字稍微有一點點不整齊或者不乾淨的地方,她就馬上擦掉重寫,所以花的時間就長了。濛濛是天生的“完美主義者”。

但是有些孩子寫作業慢卻是父母們訓練出來的,許多父母都希望孩子是完美的,樣樣都要求孩子做到最好。比如作業:即使有一丁點兒不好的地方,父母都嚴格要求孩子改好寫工整,這樣要求的最終結果,不是孩子寫作業慢就是對學習害怕。

/ 對策 /

對於這種喜歡使用橡皮不停地擦來擦去的現象,心理學上稱之為“橡皮綜合症”。原因是孩子學習壓力大,心情焦慮,怕出錯。對患有橡皮綜合症的孩子,父母不要過多指責,也不要用打罵來糾正其不良行為,而要用獎勵手段進行強化訓練來達到目的。

孩子做作業時儘量少用橡皮,如果作業本保持清潔、在一定時間內迅速準確地寫好字,就有一定獎勵。如果孩子離不開橡皮,家長最好把橡皮沒收,經過一段時間,孩子依戀橡皮的壞習慣會逐漸得到糾正。

三、對學習沒有興趣

有的孩子因為學習基礎差,作業不會做,寫作業自然而然的就慢了。還有的孩子,對學習沒有樂趣,即使會做也不想去做。如果你的孩子屬於這種型別,那要解決的問題就是怎麼去彌補孩子的缺陷,怎麼讓孩子感受到學習的樂趣。

/ 對策 /

1、 孩子遇到不會做的題目怎麼辦?

有些孩子遇到自己不會做的題目就拿去問父母,問完之後接著寫作業,剛坐下沒多久又遇到不會做的題目,又拿去問。這樣來來回回折騰,時間就耽誤了!

這樣做一方面會打斷做作業時的安靜氛圍和專心程度,造成走神;另一方面,會打斷孩子做題和寫作業的思維。

建議父母最好能教孩子如何調換順序做題。如果遇到不會做的題目,可以先做其他的題目,最後再做不會的題目,這樣就可以節省時間,也不會打斷孩子的思路。

2、對於孩子不懂的題目,父母給孩子補習。

父母要了解孩子的問題所在,對症下藥。但要注意的是,不要全部一古腦兒講給孩子聽,而應是啟發孩子,最後還是要靠孩子自己領悟。孩子知識儲備夠了,速度自然就快了。

3、 想方設法讓學習變得有趣起來。

人們都是這樣,對於喜歡有趣的事都樂意去做,而對於枯燥乏味的事,則是能拖則拖。

所以,對於不喜歡寫作業的孩子,父母要儘量調動孩子寫作業的興趣,比如:通過遊戲的方式、競賽的方式來安排作業。比如:可以用計時的方式完成某一項作業,規定時間完成了就表揚或記一個“★”,得夠二十個“★”,就可以滿足孩子的一個願望。

四、被逼無奈,故意磨蹭。

這是一種被動的磨蹭,被父母逼出來的磨蹭。許多家長總是希望孩子在做完學校的作業後再做些題目。所以,每天加了許多“媽媽作業”。

聽聽一個孩子的說法吧:“快點寫作業?我為什麼要快呀?寫完了我也不能出去玩,寫完了老師的作業,我還要寫媽媽佈置的作業,寫完媽媽佈置的作業,爸爸的作業又來了,總之就是沒有玩的時間……,還不如慢點寫呢!”

沒想到“磨蹭”還成了孩子的一條對策。若是爸爸媽媽總給孩子加“父母作業”,孩子會開始有意識的慢,久而久之,漸漸地養成習慣,就真得變成磨蹭的壞習慣了。

/ 對策 /

把每天老師佈置的作業做一個大概的估計,將孩子需要完成的任務進行一個時間預計。一定要給孩子留下休息的時間(自由支配的時間)。

如:一共要一個半小時,孩子在一個半小時完成了,餘下的時間就必須由孩子自己支配,讓孩子做自己喜歡的事情。養成這樣的習慣後,孩子會抓緊時間完成作業,因為早寫完就有很多時間玩了。

五、時間觀念差,不會管理時間

孩子如果沒有時間的概念,寫作業、做事磨蹭也就是自然的事了。

許多家長總是什麼都替孩子想好、安排好,“該寫作業了。”“到練琴時間了,別看電視了!”“該洗澡了!”常常能聽到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子,家長總是替孩子安排好了時間,孩子當然不用操心怎麼安排時間了,也就很難有時間觀念了。

因此,如果你想讓孩子成為時間的主人,你就讓孩子自己安排自己的時間。

/ 對策 /

1、善用小鬧鐘

用鬧鐘督促孩子做作業,有利於孩子快速有效的完成作業。鬧鐘是他最好的催促。同時,孩子在自己定鬧鐘學習的過程中,也不斷體驗到了成就感,不再把作業當作幫父母完成任務,學習更加自覺。

2、把作業當成考試

按考試的要求做完今天的作業,其餘時間就可以讓孩子們自由安排。設定好考試的時間,讓孩子在做作業有一種緊迫感。久而久之,孩子做作業的速度也就快了,準確率也會慢慢提高。

3、生活中注意培養孩子的時間觀念

一個時間觀念不強的孩子,不僅做作業慢,在任何事情上都會磨磨蹭蹭。所以在平時的生活中就需要要父母注意培養孩子的時間觀念。凡事要多提醒,讓孩子知道時間的緊迫性,循循善誘。

4、一分鐘專項訓練,讓孩子感受一分鐘可以做多少事

(1)每天準備幾十個簡單的加減法口算題(年級不同,難度不同)。

(2)一分鐘寫漢字訓練,找一些筆畫和書寫難度相當的生字。

(3)一分鐘寫數字訓練。每天讓孩子練習一分鐘寫“0123456789”的快速書寫。

通過以上的訓練能夠讓孩子瞭解到時間的寶貴,一分鐘是可以做很多事情的。同時也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓練時以1分鐘為一組,每天練二到三組,還要注意記錄孩子的成績,並進行對比。

5、與老師共同配合,形成合力,共同督促孩子

有些孩子在家裡有家長督促的情況下,速度會變快。但是到了學校,沒有了外人的督促,孩子又會慢下來了。所以,如果有老師的佩合,在學校也督促孩子,這樣孩子的矯正速度就會變快了。

六、注意力不集中,小動作多

小健活潑、可愛,但是小健的父母卻一直揪心著他的學習。因為小健寫作業時總是東看西看,一會兒玩橡皮,一會兒吃鉛筆,一會兒咬手指,注意力不集中,這樣的寫法怎麼能快起來?

老師也反應小健上課注意力不集中,而且還經常調皮搗亂,一會兒拽別人的頭髮,一會兒拉別人的衣服。

這個屬於典型的注意力不集中的案例。這些孩子的注意力時間一般在15—20分鐘左右,如果讓他們連續做作業超過20分鐘,他就會走神,如果寫一個字走神5分鐘,作業當然就拖拖拉拉了。

/ 對策 /

1、作業分段

你先了解孩子當天的作業量,然後規定在一定時間內必須完成,如完成得好可以給予獎勵。

如果作業太多,可以把作業分割成兩個或三個階段。如第一次規定做15分鐘,完後休息一會,然後再規定一個15分鐘,再休息。當孩子的注意力提升之後,往後所定時間就可以慢慢延長,等養成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。

2、要為孩子提供安靜的學習環境

孩子學習的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜,不要在孩子學習時,中途為了關心孩子,又為孩子送水果,倒水,這其實也是在干擾孩子。

3、訓練注意力本身

孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子的特點。年齡越小,控制注意力的時間越短。這是由於孩子的神經系統發育還不夠完善,還處在發育當中。

因此,對於注意力不易集中的孩子,可進行一定的訓練,以提高注意力。現舉幾個具體操作方法給大家作參考。

a、玩撲克遊戲。可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力

取三張不同的牌,隨意排列於桌上,讓他盯住某一張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓他報出那張牌的位置。若她猜對了,就勝。

隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能使孩子注意力高度集中,而遊戲又是符合孩子的心理特點,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。

b、買一些智力訓練的書,每天堅持做練習

一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然後合上書讓她報出來等等。

時間不可過長,但往後可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

c、訓練聽力注意力

每天給孩子讀一篇文章,讀完後要他回答書中的問題,長期堅持就會提高孩子的聽力注意力。或者由家長給孩子念一組數字,或一組詞語,讓孩子正背或者倒背出來,逐漸增加數字和詞語的長度,這個遊戲不僅能訓練注意力,還訓練了孩子的記憶力。

還可以每天回來追問一下每天上課的內容,讓孩子把每天每節課的內容複述給家長們聽,這樣也能無形中養成孩子上課認真聽課的習慣。

七、協調性差

孩子磨蹭的原因還可能是孩子生理方面的。當今中國家庭多為獨生子女家庭,家長都視孩子為掌上明珠,兒童應有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為,在發育的自然歷程中被人為破壞。

兒童該爬的時候沒爬,日後可能出現協調性、平衡感差、該哭的時候不讓哭,口腔肌肉缺乏鍛鍊,心肺功能弱,甚至語言表達差。獨生子女出現感覺統合障礙的主要原因是:缺乏運動、缺乏遊戲、缺乏大自然的薰陶。

現舉兩個因為感統方面的原因影響了作業速度的例子:

(1)思維和手不能同步

陽陽十分聰明,就是有一些內向,不愛說話。媽媽反映陽陽做作業時太慢了,每次寫完作業時,由於他思維比較快但是表達和書寫太慢,所以就會經常寫錯、漏寫、跳字甚至序列。

這個案例表明了有些孩子思維和手不能同步進行,儘管思維比較快,但是表達和書寫都比較慢。

如果仔細觀察會發現,這樣的孩子普遍不太善於交流,有時還會出現說話吞吞吐吐,甚至輕度口吃的現象。家長平時多跟孩子交流,多鼓勵他跟別人交流,要有意識地鍛鍊孩子的表達能力和讀寫能力。

(2)手眼不協調

晨晨寫作業時總是慢慢騰騰、歪歪扭扭,而且經常是寫在橫格線下面的,還愛橫跨兩格。晨晨經常就是看著“慣”卻寫成“貫”,看著“朋友”寫成“明友”。在學校問題更加嚴重了,寫字速度慢,經常在考試時答不完題,而且做題時還經常出錯,成績特別差。

這種孩子就屬於手眼不協調,經常會寫字出線、出格、還會出錯。由於不協調所以寫作業就會很費勁、很慢,這樣總會挨老師和家長的批評,慢慢的就會很討厭甚至恐懼寫作業。

所以遇到這種情況,老師和家長要相互配合,採取正確的方法指導孩子,而不要一味埋怨批評,導致孩子產生厭學情緒。

由此可見,孩子寫作業磨蹭,這個看起來很平常的小問題,卻往往包含著很多原因,更別說學習和生活上的各種磨蹭了。但在生活中,家長很少注意這些細節,總是覺得孩子磨蹭是因為懶、不努力,並且一味責備孩子。

這樣的做法不僅不能幫孩子改掉磨蹭的壞習慣,反而會打擊孩子的積極性和信心。說到底,做父母的應該多瞭解孩子在想什麼。所以,孩子的心,你懂嗎?

Reference:親子天地

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