哈摟哈摟各位讀者~~我是美食愛分享小編Pineapple！今天要來說說關於「小小一杯茶，就可以解決季節大問題！「羅漢果夏枯茶」快來試看看！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！

小小一杯茶解決季節大問題...

【羅漢果夏枯茶】

簡介：

秋天，主要氣候特點是乾燥，溫差變化較大。
咽喉和呼吸系統也變得敏感，容易發生入鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等秋燥症狀。
空氣中缺少水分，人體就必須及時地補充水分。但是，光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。

其實我國古代就有不少對付秋燥的飲食良方，羅漢果夏枯茶就是其中很好的一味止咳去噪茶。
它既能充分補充人體水分，又是秋季養生、潤肺止咳的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。

原料：

羅漢果1個，夏枯草15克

步驟：

1、將羅漢果與夏枯草先用水沖洗一遍；

2、夏枯草用清水浸泡半小時；

3、將掰開的羅漢果與夏枯草同入鍋，加入1升清水，燒開後水煎15分鐘取汁；
4、再次加水煎煮15分鐘，將二次茶汁合併調勻飲用，熱喝冷飲都可。

溫馨提示：

》羅漢果
我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。
味甘性涼，有清熱潤肺、止咳化痰、潤腸通便之功效，常用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等症，同時也是清涼飲料之佳品。
》夏枯草
一種唇形科植物，具有清肝明目，祛熱散瘀，利尿降壓等作用。
民間常用它來泡茶，是我國歷來的涼茶主要原料之一。
羅漢果夏枯茶，有清肺、潤腸、化痰止咳之功效，適用於肺燥咳嗽，咽痛口渴等，常喝可預防呼吸道感染，對急慢性咽喉炎及急慢性支氣管炎有輔助療效。
普普通通的一杯茶，卻能幫助解決你的季節大問題。
羅漢果一般挑選圓形色褐、個大質堅、搖之不響的為優質果。
羅漢果本身比較甘甜，因此煎泡時不必再增加蜂蜜和糖。

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