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馬鈴薯銷魂的吃法,孜然馬鈴薯,又香又下飯,聞了味道就食欲大開!

大家好,我是美食愛分享小編Uber!今天要來說說關於「馬鈴薯銷魂的吃法,孜然馬鈴薯,又香又下飯,聞了味道就食欲大開!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

馬鈴薯,又被稱為馬鈴薯、洋山芋,有“養分之王”的稱謂。馬鈴薯是蔬菜中熱量最高的一種,由於其間富含澱粉。可是,它的含水量高達76%以上,真正的澱粉含量不到20%,其間還富含可以發生“飽腹感”的“膳食纖維”,所以用它們來代替主食具有瘦身作用。今天和大家分享一種超級好吃的做法。

馬鈴薯本身就是一個百搭的食材,特別容易做好吃了,沒有什麼技術難度。
孜然呢?也是一種神奇的作料,什麼食物撒上了孜然,好像就有一股肉味兒(有可能是羊肉串讓人印象太深刻!)竄鼻香。
建議大家什麼時候不想飯吃了,記得在做菜的時候撒點孜然試試,沒准一不留神就下去三碗大白米飯了呢。
好了,不吹散牛了,上菜是正經,孜然馬鈴薯這就走起:

製作方法 :

1、 準備馬鈴薯(去皮)兩個,香菜段、孜然、黑胡椒粉、辣椒粉、薑沫適量。

2、 馬鈴薯切成小塊。

3、 鍋內加入適量的水,馬鈴薯放入鍋中煮一下,喜歡吃脆的就少煮一會兒。

4、 然後取出過涼水。

5、 炒鍋放少許油加熱,放入薑沫炒香。

6、 放入馬鈴薯塊。

7、 放入孜然。

8、 放入辣椒粉。

9、 放入黑胡椒粉。

10、 最後放入一小勺鹽進行調味,翻炒均勻出鍋盛盤即可。

除了香菜之外,撒點蔥花也不得了,一陣陣的香氣,簡直讓人忍不住。

看完後是不是覺得Uber小編在美食愛分享分享的亞洲料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇「馬鈴薯銷魂的吃法,孜然馬鈴薯,又香又下飯,聞了味道就食欲大開!」出去給大家一起看看喔!

Reference:cnread

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