一個女人過的好不好，從「一樣東西」上就能看出來
一個女人過得好不好，
從衣服就可以看出來
人的舉止、服裝、語言、
動作都會暴露一個人的品位，身份
像禪師說的，不需要開口，
走幾步就知道你的境界幾分，偽裝不得
女人從出生到18歲，需要好的家庭，
18到35歲，需要好的容貌
35到48歲，需要好的個性，
48以後，需要考辛，優雅地生活
買適合自己的衣服，食物。
適合你的就是最好的，
所以不必羨慕別人的心頭..
在周末的時候學習某樣舞蹈，
美貌會隨著年歲而衰減，氣質卻會逐曾
培養些小小的好習慣，
比如早睡早起，床頭放本好書
穿好的內衣，
這是對自己疼愛的一種方式
偶爾肯閨蜜們聚會、
放縱的玩樂、學會自己開車
會做自己喜歡的飯菜、
懂得飲品調解情緒
懂得享受下午茶時光
手機鈴聲還是樸素一點吧，
別整流行歌曲，尤其是網路歌曲
學會用針或者椒小型縫紉機，
懂得自己縫補和修改衣服
讓你的東西都保持自己最喜歡的狀態
好好護理你的頭髮，
無論長短、為自己搭配好衣服
女人雖然要減肥，但是偶爾吃點甜點，
放縱自己一下，心情會更好。
請出門時塗上護手霜，保護你的手
手是女人的第二張臉，
一女人可以不美貌，卻不能太無知
適當的看書學習，會讓你變得更美
在這個速度的時代，偶爾寫些文字
也許不一定有用，只是為了沉澱沉澱心情
懂得潔身自好，
送朋友禮物一定要大方一點
抽屜裡放好必備藥品
被朋友傷害的時候，
別懷疑友情，但是防背叛你的人
原諒，但並不遺忘，學會承受痛苦
有些話，適合爛在心裡
有些痛苦，適合無聲無息的忘記
學會從容面對生活，積極面對生活，
生活定會如你所願，如同明早
太陽依然會如時升起
如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子，
善待自己是表現在細節上的
想吃就吃，為了保持身材讓自己餓著，
那是世界上最愚的美麗
不要為了任何人任何事折磨自己，
比如不吃飯，自閉，抑鬱，
這些都是傻瓜才做的事
當然，偶爾傻一下有必要，
人生不必時時聰明
一個女人可以不化妝，
卻不能不會化妝，
要相信自己，要善待自己，
讓自己的生活精彩紛呈
這個世界最愛你的人是你的父母
珍愛自己，珍惜自己，
如果自己都不自己，
那怎麼會然別人來愛你
尊重別人，尊重自己，
更要讓別人尊重你，
你也只得別人尊重
不管時代如何變化，
自愛永遠會讓人覺得可貴，
