檸檬水是很多年輕人的最愛，
加點蜂蜜或者冰糖在裡面，
酸酸甜甜的口味簡直完美，

不過在網上不知何時開始出現了許多千奇百怪的喝檸檬禁忌，
比如，檸檬不能用熱水泡、檸檬水白天不能喝、有胃病的一點不能喝等等，
那麼真相到底是怎麼樣的呢？今天和大家分享一下。

檸檬～只殺癌細胞

切２～３薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，
每天飲用，對誰都有好處。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，
這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，
請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

涷檸檬水只有維他命C，
就如番茄煮熟的比生的好一樣，因生番茄沒有茄紅素。

檸檬的醫學作用

1 殺死癌細胞

檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。
它的口感是愉快的，而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。

2 補救所有類型的癌症

它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

3 調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙

血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。
比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍，
它減慢癌細胞的生長。

但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，
只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。
檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，
均能有效預防深靜脈栓塞，
調整血液循環， 減低血凝塊的機會。

檸檬汁的好處：

1 止咳、化痰、生津健脾。

檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，
止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的幫助，
其豐富的維他命Ｃ，不但能 夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，
消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，
並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

2 強化記憶力

根據美國最新研究報告顯示，
維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，
有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，
是現代人增強記憶力的飲食參考。

研究中顯示，由於血液循環功能的退化，
造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。

檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，
因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，
且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。

3 改善骨質疏鬆：

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，
可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，
進而預防骨質疏鬆症。
缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，
而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，
就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。
此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、
腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，
能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

4 達到美容效果：

檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。
它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。
檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，
增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。

在國外的美容專家稱其為美容水果，
認為檸檬汁可以潔膚美容，
防止及消除皮膚色素的沉積〔即是去斑〕，能令肌膚光結細膩。
所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部 皮膚〔要持續〕，
即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。

用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。
而且原來一星期至 少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。
建議回家後可多喝檸檬水。

有空就自己弄點檸檬水來喝喝，
一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，
依個人喜好的酸度，自己調配！
能不加糖就不要加糖，養生又美容。