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美食

女人夏天多吃這個菜,拌一拌就可以,天然的減肥菜,常吃皮膚光滑!

一到夏天,朋友說如果不愛吃西瓜會少了很多樂趣吧,呃,也沒有呀,天天吃黃瓜也是一種幸福吧,哈哈。每個人的口味不一樣。好在,我們一家三口很多時候還算比較統一的,特別在吃的方面,我跟寶爸都是偏素一些,就是孩子偶爾喜歡吃肉各種肉,正好有了她,我們也不會營養不平衡了呀。所以,一家人這樣的的飲食習慣還是挺好的

只是最近我突然喜歡吃黃瓜了,孩子不喜歡吃。因為她覺得黃瓜是用來減肥了,每次都說,媽媽,我們班同學說她媽媽就天天在家吃黃瓜也沒瘦下來呀。呃,熊孩子真是分分鐘對怒死人。

【快手涼拌黃瓜】

食材:

黃瓜,蒜泥,鹽,生抽,糖。

1,將黃瓜冼淨,切段,用刀背拍稍拍幾下。有時候如果覺得外面的皮影響口感,完全可以隨便的劃掉幾個,不用全部去皮,就是外表或劃幾個,就可以了。完全沒皮的黃瓜,也並不是好吃哦。

2,放少許鹽,蒜粒大容器中拌勻,放入冰箱一個小時。中間最後給黃瓜翻個面,讓醃製更入味!

3,從冰箱裡面拿出來的黃瓜會有不少水分,這個時候需要把水完全的逼出來再進行下一步的操作。

4,加黑醋(如果喜歡清爽顏色的加白醋吧。)糖,麻油,拌勻。能吃辣的就多加點辣吧。反正加什麼調料這一塊完全是根據個的喜歡來的,沒有統一的標準。

黃瓜的做法其實很多呢,我個人最喜歡這樣拌著吃,很多朋友喜歡用來炒雞蛋,我個人不喜歡,覺得那樣就失去了原來黃瓜的味道,小時候最喜歡的是生著吃。只是現在的買的這種黃瓜不是小時候家裡種的那種,也覺得不好吃了。
不知道為什麼小時候的東西都特別的好吃,並且現在特別的想念,可能還是因為那個時候的條件太差了,很多時候吃不到的原因。
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