生活中有這樣一類人，家中散亂的擺放著各種各樣的小物品，
他們寧願讓這些東西吃灰，也捨不得扔掉。

扔的過程，其實是進行選擇，學會捨棄的過程。
扔掉不必要的包袱和累贅，才能把更多更有價值的事物請進生活中來。
這是一種生活智慧。從個體心理層面看，這是一種怎樣的心理呢？

日本著名作家山下英子在其著作《斷舍離》中有這樣一段描述：
人們在生活中對於一些用不到又捨不得扔掉的物品進行了劃分歸類，
區分出了生活中那些不必要得到，沒必要保留和應該捨棄的物品，進而衍生到對於生命的思考。

當今社會，人們的物質生活變得豐富，我們不斷購買新物品，
又捨不得扔掉舊物品，導致新物品的作用受限，
而舊物品則放在角落佔據著空間，默默吃灰。
心理專家認為，這其實屬於一種具有病態心理，如何理解呢？

1、貪婪

每個人或許都有自己的一個角落，堆放著一些過去的東西，
或是因為價格便宜買回來卻發現沒有用處，
或是用過幾次之後覺得不合適，又找到了更好的替代品。

他們滿是灰塵，對當下和以後沒有什麼用處，
但我們就是捨不得扔，因為這些都是自己花錢買的，
扔掉他們就是浪費，放在一邊才更讓人心安。

其實，這體現了人類貪婪的一面，
明明對你已經沒有了用處，卻因為自己的貪欲而不肯捨棄，
我們以為我們抓住了它們，其實是對自己的束縛。

2、囤積強迫症

我們錯誤地認為，它們是我們付出的錢、精力的產物，
其實，他們是我們錯誤決策的代價，我們如果將他們保存，
就會給我們一種錯誤的心理暗示“買錯的東西依舊在身邊，我並沒有失去什麼”。

然後，我們就會麻木地繼續買進“雞肋物品”，從而形成一種惡性循環。
嚴重者甚至可能患上囤積強迫症，是一種心理疾病，
表現為無節制的囤積和收集各種無用的物品。

3、沉溺於過去

還有一種常見的表現為“睹物思情”，
一些對個體有特殊影響的物品承載著特殊的感情，
看見它們我們就想起了自己的舊事。

並且， 很多時候，它們往往是帶有負面情緒的物品，
下定不了扔掉他們的決心，就把它們放到看不見的角落，以求心安。

我們並不是說懷舊不好，只是，過度沉溺於過去容易迷失未來，
過去的輝煌或是失意都已經隨風而消散，
什麼都不肯捨棄的人，什麼也得不到。
不肯從過去的輝煌中醒來，那也就是你最終的高度。

山下英子認為，未來是神的恩賜，不應該總在期盼未來，
人們應該活在當下，不計較過去的種種，活成一個樂天派。

捨棄的是東西，更是自己過去的種種情緒，
我希望大家每天醒來都是新鮮充滿活力的自己，
而不是因為過去的種種而迷惑，今天終會成為過往，活在當下。

劉墉先生說，少年時取其豐，壯年時取其實，老年時取其精。
那些對自己沒有用的儘快捨棄掉，才能找到自己真正需要的，
生命漫長卻又短暫，難道要背上那些無用的東西來讓自己錯過那些我們真正需要的嗎？

那些我用不到，但我捨不得丟掉的東西，
它們佔據著我的空間，影響我的心情，左右我的抉擇。
人的一生不應該大步向前，勇敢一些的嘗試新生活嗎？

舍與得是值得人們品味一輩子的話題，
那些擁有可能會心安，但沒有也不會困惑的雜物還是請各位扔掉。