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美食

給蝦換個做法,上鍋蒸8分鐘就好,蒜香濃郁,好吃又不上火!

我家孩子愛吃蝦,我總是隔三差五地就去買蝦,或是水煮或是油燜,她都愛吃,平時水煮的做的還是多一些,鮮活的大蝦,水煮最是甘甜,即使剝皮後不用蘸調料,她也能吃下半盤。現在天熱,而且封海狀態,所以超市裡的海鮮櫃檯沒有活蝦,只能買急凍的蝦,四五十一斤的蝦,稱上兩斤,拿回家吃上兩頓。由於不是活蝦,加上酷暑,我就給她做了蒜蓉粉絲蒸蝦,連蝦帶粉絲,小傢伙吃的是津津味,一次一斤蝦,不夠我們娘倆吃的。

天熱就是要多吃蒸菜,原因有二。一是蒸菜是最為健康的烹飪方式,營養不會流失,而且食材本身的鮮美之氣也不會流失;二是夏天人體容易上火,採用蒸的方式能很好的規避這個問題。而蒜蓉粉絲蒸蝦,就是一道夏天的好菜,做法簡單,方便快手,蝦肉鮮美,蒜香濃郁,粉絲夠味兒,汁美味鮮,讓人吃一次就會上癮。

蒜蓉粉絲蒸蝦,雖然簡單至極,但有些小細節還是要注意的,味道才會完美。菜譜呈上,您仔細看。

【蒜蓉粉絲蒸蝦】 【食材】:大蝦500克、蒜1頭、生抽1湯匙、鹽適量、油適量。
【具體製作步驟】:
1、大蝦洗淨,用一根牙籤挑出蝦線,然後再次沖洗乾淨。用牙籤挑蝦線著實方便,尾端先挑斷,再從頭部下面把蝦線挑出來,用力要均勻而輕柔,不要把它扯斷了。

2、粉絲提前用清水泡軟待用。夏天的話,用常溫的水就可以,一會兒粉絲就能泡軟,如果室溫過低時,就用溫水浸泡。另外,大家在購買粉絲時,要買正規廠家的產品,不要買三無產品。

3、大蒜1頭(蒜不能少),切成蒜末。這道菜裡,蒜不能放少了,最少是一頭蒜起步,不然,成品的味道不夠。

4、熱鍋熱油,下蒜末,改成小火,熬成蒜油。蒜下鍋後一定要不斷的翻動,防止受熱不均勻。蒜的香味融於油中之後,調入鹽和生抽,炒勻,關火,倒進小碗待用。

5、把泡好的粉絲瀝水,鋪在深盤的盤底,然後把蝦一個個地擺好,擺個好看的造型,再把熬好的蒜油全部淋到蝦上,放進蒸鍋隔水蒸,水開上汽後有7、8分鐘就可以關火出鍋了。

6、出鍋後可以再撒點兒蔥花點綴一下。蝦與粉絲都入味兒,尤其是粉絲,有著蝦的鮮美的味道,混合著蒜蓉的香氣,讓人聞到就能口水大動。

【小貼士】:蝦可以開背了再碼盤,就成了蒜蓉開背蝦;蒜末也可以把其中一半炸至金黃色,連蒜帶油一起與另一半生蒜末加鹽混合,再淋到蝦上,這就成了金銀蒜蓉蒸蝦,味道會更重一些,大家都可以試試看。

來看看還可以怎麼料理吧!

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