「女人啊，
一定要講究」

對自己不馬虎，
別人才不敢怠慢你...

小禎（胡盈禎）
靠著運動及控制飲食，
成功甩肉約40公斤
更恢復了以往的模特兒身材

她19日公開一系列工作照，
貼身窄裙完美展現窈窕曲線，
不少網友看了都驚呼：
「太誇張了！好像越來越瘦了」

為了工作，
小禎時隔許久化濃妝，
V字瓜子臉變得更加立體

格外引起注意的是，
身穿一件挖肩黑上衣，
展現性感的肩頸線條，
套上皮質短裙，
貼身剪裁配上露趾高跟鞋，
襯托出穠纖合度的長腿

此外，小禎還換穿了牛仔窄裙、
豹紋七分裙等服裝，
仔細看不難發現，
她這陣子不只是雙腿變細，
腿部肌肉變得更加緊實
絲毫沒有一點贅肉

不少女網友都忍不住讚嘆：
「瘦得好健康好美！」
減重成功的小禎除了戒酒，
其他食物都照吃，只是減量

她強調真的沒有吃減肥藥，
純粹把握2大原則，
吃東西先進食蛋白質，
依序再吃蔬菜和澱粉，
其次就是遇到停滯期時，
她不會再固定做某種運動，
而是交替換做不同的訓練

她現在運動成效也顯著
「因為我運動後，
代謝跟肌肉群都提高，
發現其實我要減的公斤數沒有我想像多，
因為我肌肉變多了，
所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好...」

經常聽到有人說：
當媽了還打扮什麼，
甚至有人對那些細心打扮的媽媽指指點點

當了媽媽以後，
就沒有漂亮的權利了嗎？

媽媽也是女人，
沒有人規定當媽的一定要灰頭土臉
把自己打扮漂漂亮亮，
是為了不要丟失自己，
把自己收拾好了，
才能更好地收拾生活

「女人啊，一定要講究」

對自己不馬虎，
別人才不敢怠慢你

再漂亮的珍珠，
日子久了，
也會變成魚眼

女人捨不得為自己花錢，
懶得自律運動維持好身材
一旦變成黃臉婆，
就充滿了危機和不安

只有對自己足夠重視，
男人才會重視你

「時間不等人，
美好的年華也不等人」

做女人，應該活得貴一點
也應該把自己看重一點，
享受人生不委屈自己，
做自己人生的女王...！