健康，
是人生的第一財富，
健康，是過幸福生活的第一步。
除了健康，什麼都是浮雲！

沒了健康，功名利祿都是浮雲；
沒了健康，半生奔波都是徒勞；
沒了健康，再多錢財都是虛無。

只有身體健康，才能得到幸福，
只有身體健康，才能做好工作。
在健康問題上，你自己比老天爺管用。

生活往往使我們，變得焦躁不安，
熬夜，加班，緊張的忙碌，讓身體過分的透支；
乏力，頭暈，精神不振，身體提出嚴重的抗議。

這才發覺：
沒了好的身體，也就沒了好的心情；
沒了好的身體，也就沒了好的生活。

會勞逸結合的人，才會贏到最後。
工作量若人人都超過負荷，
緊張和勞累，就成了「百病之源」，
為了錢，我們拚死拚活，
為了名，我們高度緊張。

到頭來：一身疾病，
萬貫家財也成空；
空有虛名，無人能代替你忍受疼痛。
如果硬挺下去，必然積勞成疾遺害健康。

人啊，
只有健康的活著，才能照顧好家人，
才能把握住人生，才能擁有著幸福！
所以，為了父母，
為了孩子，更為了自己，
珍視你的健康，保重你的身體。

該休息時且休息，
該放下時且放下，心寬才能體健，
心靜才有花豔。