分享18款冬粉的做法,好吃又健康,香香鹹鹹超下飯!

土豆絲炒冬粉
用料
土豆兩個;冬粉100克;大蒜,辣椒醬;陳醋,鹽
做法
土豆去皮,切絲,冬粉用水泡十幾 分鐘 大蒜一半切片,一半切碎 熱鍋加油,加蒜片爆香 放入土豆絲,炒兩三分鐘,再加入冬粉翻炒,放陳醋,鹽和辣醬炒 三到五分鐘 出鍋前加入另外的一半蒜沫,簡單又好吃的一道菜就做完了~
菠菜拌冬粉
用料
菠菜、冬粉;蒜、乾辣椒、鹽、雞精
做法
菠菜洗淨,過熱水焯一下。 好大一盆菠菜過了一下熱水出來就這麼點了 冬粉用開水泡著。 泡好的冬粉和菠菜成盤,放鹽、雞精、蒜、辣椒,炒鍋加油和花椒燒熱,淋在上面。 倒少量醬油,多放醋(涼菜都是這麼個理吧)
涼拌冬粉
用料
冬粉一小把;青紅辣椒1個;小蔥適量;大蒜適量;鹽適量;糖適量;醋適量;醬油適量;香油適量;麻油適量
做法
冬粉先煮一下,煮軟了就可以了(我用的是紅薯粉比較筋道) 煮好了用涼水冰一下(這樣不會粘) 把青紅辣椒切小丁,蔥花切碎,大蒜切碎,(都切小一點) 都弄好了以後,把蔥蒜青紅辣椒放冬粉裡,接著放鹽糖醬油醋麻油香油(喜歡吃辣的可以放點紅油)調料自己掌握就好了。
超下飯——茄子冬粉
用料
長茄子1根;冬粉1袋(100克);蒜末,蔥末一小把;老抽1.5湯匙;生抽2湯匙;老乾媽(郫縣豆瓣)2湯匙;冰糖(白糖);鹽
做法
粉絲用的這種,黑龍江特產╮(╯_╰)╭泡水10分鐘備用~茄子撕成小塊也泡水備用,適當放一點點鹽,把水殺下來,這樣比較省油~~不然茄子太吸油,如果不怕胖就可以不用在意了……… 備好蔥花蒜末 熱鍋涼油,放入蒜末和蔥花,這時候開始弄茄子,把泡水的茄子邊擠乾水邊往鍋裡放(別狂扔啊,蹦身上油點子)…放好後開始翻炒~擠乾的茄子很容易炒好~一會兒就軟了 放入老抽和生抽(看材料表上面的用量),翻炒均勻 放老乾媽,一點鹽(看自己口味,出鍋前嚐一嘗,不咸可以再放),兩塊冰糖(白糖也可以),一小碗清水 放入冬粉,翻拌均勻~中火蓋蓋燜5-10分鐘~(中間翻一翻冬粉,容易粘鍋,冬粉沒熟的話可以再加一點水) 燜的冬粉透明就可以出鍋啦 喜歡啥就撒點啥裝飾一下~開飯吧≧∇≦
白菜冬粉
用料
娃娃菜2顆;冬粉適量;青椒2個;蔥薑蒜末適量;花椒適量;鹽少許;乾辣椒依照個人口味
做法
冬粉洗淨在開水里泡好撈出備用。 娃娃菜洗淨斜切成絲,青椒切絲,蔥薑蒜切沫,乾辣椒切段備用。 鍋加油燒熱,放入蔥薑蒜、花椒、乾辣椒段爆香。 放入娃娃菜絲,炒至快變色時快入冬粉快速翻炒,至娃娃菜完全變色後加入少許鹽出鍋。
豬肉燉冬粉
用料
豬五花肉;土豆冬粉;老抽;鹽;蔥;姜;蒜;花椒;八角;香葉;料酒;糖
做法
五花肉切成大塊,放入冷水中,加入薑片、料酒煮開,去血沫 再將煮過一次的肉切成小塊 炒鍋中放油,油熱後放入五花肉塊翻炒,翻炒到肉的表面微微發黃,再倒入老抽、少量糖繼續翻炒上色 準備好蔥、蒜、八角、花椒,放入五花肉中,再倒入溫水,水要蓋過五花肉,水開後小火燉20分鐘 將提前泡軟的冬粉放入鍋中與五花肉同煮,加入適量鹽,小火再燉20分鐘。中途可以加水,因為冬粉特別吸水
酸辣冬粉
用料
果醋適量;寬冬粉適量;龜甲萬醬油適量;辣椒粉少量;花椒油少量;芝麻油少量;素肉燥少量;新鮮薄荷葉(或九層塔或香菜)少量
做法
冬粉泡水至軟,加入沸水中煮至呈透明狀,撈起,用純淨水或涼開水沖一下 根據個人口味,加入上述調味料即可。
自製冬粉
用料
綠豆澱粉(紅薯、馬鈴薯、豆類澱粉均可)500g;水適量;雞蛋清1
做法
準備澱粉 舀出100克放在盆裡 加少許冷水攪成稠糊攪勻不能有顆粒 倒進剛離火的沸水,邊加水,邊用擀麵杖攪,要用順時針的方向攪 攪到能拉絲,澱粉有精道 雞蛋清1個備好 溫度降至微溫時放入剩餘澱粉,放進雞蛋清1個 揉成麵團 準備一個製作冬粉的工具 將麵團裝進冬粉工具裡 將冬粉工具裝好,轉動手柄將冬粉壓進開水鍋裡,(一定是滾開的沸水才能放冬粉) 用筷子攪散,迅速撈進涼水里 自製健康冬粉就做好啦 做好的冬粉可分成小份裝進保鮮袋,放進冰箱冷藏無論炒,燉,涮鍋,拌涼菜都好吃
番茄土豆金針菇冬粉湯
用料
土豆;番茄;金針菇;冬粉;八角;蔥花;醬油
做法
土豆切丁,番茄切碎,金針菇切段,蔥花切丁。 熱鍋依次放入油,八角,蔥花爆香。 放入番茄炒至濃湯狀。 土豆金針菇加入後翻炒五分鐘,加入兩蓋老抽增色。 加入熱水,漫過菜稍微多一點! 湯開,冒大泡的時候加入冬粉。依舊大火燉。 十五分鐘後,土豆和冬粉都熟了,就可以出鍋了!
土豆冬粉燉肉
用料
土豆兩個;豬肉400g;冬粉一把;蔥薑蒜;花椒大料乾辣椒;醬油;鹽
做法
準備材料 煸肉 ➕蔥薑蒜 ➕醬油 ➕土豆 加水燉 ➕冬粉 收汁 撒鹽出鍋
冬粉丸子
用料
冬粉;麵粉;水;雞蛋;蔥;姜;十三香;鹽;食用油
做法
冬粉用水煮軟。 蔥薑切末。 煮好的冬粉撈出,切小段。 切好的冬粉放進盆裡,放入蔥薑末、鹽、十三香、雞蛋攪均,然後加入適量水和麵粉攪拌。 鍋中倒入油燒熱,用小勺子舀一勺下入油鍋,開始逐個炸丸子,熟透即可。
豬肉冬粉包子
用料
豬肉餡;冬粉;大蔥;姜;蒜;麵粉;酵母;鹽;味精;香油;生抽;老抽;白胡椒粉
做法
麵粉裡面放酵母,加清水和成麵團,然後進行發酵 冬粉放開水鍋裡煮軟,撈出過涼水,淋乾水分,稍微切成碎斷備用 蔥切蔥花,薑和蒜也切末 炒鍋內放油,油熱後放蒜末、薑末和蔥末爆香,關火,放入肉餡和冬粉、蔥花、鹽、生抽、老抽、白胡椒粉、香油攪拌均勻成餡 把發製成兩倍大的麵團,搓成長條,分成若干小擠子,按扁,擀成圓形片,包入餡料,包成包子,逐一包好,放入抹了油的蒸鍋裡,醒發15分鐘,開大火,上汽後轉中火蒸20分鐘左右(主要看包子的大小),蒸好後關火,燜2-3分鐘再掀開蓋子即可
肉沫冬粉
用料
冬粉適量;豬肉沫適量;蔥沫蒜沫少許;鹽,雞精少許;醬油,醋少許;香油少許
做法
冬粉煮熟,過幾遍涼水,切短備用,切記冬粉不要煮的時間過長。 鍋裡放油,下肉沫,炒至變色。 加鹽,醬油,醋,翻炒幾下。 加入蔥沫蒜沫雞精香油,關火出鍋。 開飯了
小雞蘑菇燉冬粉
用料
小雞半只(約600克);榛蘑約200克;冬粉一把;土豆一個;蔥一段;姜三片;八角一個;桂皮一小塊;干紅椒四個;生抽適量;鹽適量;糖少許
做法
榛蘑用水沖洗兩遍略去除雜質,再用溫水泡發,用剪刀剪去榛蘑的根部,再用流水沖洗去除泥沙及雜質,瀝乾備用。泡發榛蘑的水留用 雞肉斬塊,用水沖洗乾淨,開水加料酒焯燙至變色撈出,洗淨浮沫備用;3.蔥切段,姜切片備用;土豆削皮洗淨切塊備用,冬粉用溫水泡軟備用 炒鍋注油燒熱,下入蔥、姜、八角、桂皮、干紅椒炒出香味 倒入雞塊煸炒一會兒,倒入料酒、生抽翻炒均勻上色 加入泡榛蘑的水至沒過雞塊,倒入榛蘑,燒開,轉中小火燜30分鐘 放入土豆塊調入鹽和少許糖,繼續用中小火燜至土豆熟爛 加入泡好的冬粉稍煮,最後大火稍收湯即可出鍋,湯不要收得太稠
芹菜炒冬粉
用料
冬粉一小把;芹菜300克;豬肉100克;蒜兩瓣;生抽;花椒粉;鹽;雞精
做法
把冬粉用溫水泡軟備用 芹菜去葉留梗洗淨切寸段備用 豬肉切絲備用,蒜切碎備用 炒鍋注油燒熱,下入蒜碎爆香,中火,下入豬肉絲煸炒變色後,倒少許花椒粉和生抽,炒至上色 倒入芹菜煽炒,調入適量鹽 接著放入粉絲,向鍋內倒少許水,將粉絲炒軟,最後調入少許雞精即可出鍋
肉沫冬粉
用料
肉沫適量;冬粉適量;蒜台少許;鹽少許;生抽適量
做法
豬肉蒜台切成肉沫,冬粉用水煮至軟滑! 鍋內少許底油,油溫八成熱,下薑末肉沫編炒至變色,加蒜台冬粉生抽鹽,出鍋!
大白菜燉冬粉
用料
大白菜;寬冬粉;香腸半根;大蔥、大蒜、紅辣椒少許;芹菜少許;老抽2勺;耗油1勺;鹽、味精、糖少許
做法
鍋燒熱放油,小火煸香大蔥、大蒜、紅辣椒之後放入切好片的香腸,繼續炒一會兒。 加入大白菜,火開大一些翻炒均勻。 加入適量開水,2勺老抽、1勺耗油、1小勺白糖,最後將事先泡軟的冬粉放入。 攪拌一下,大火燒開,轉小火燉爛。 起鍋前將芹菜末放入,我挺喜歡這味道的,不加也可以。 出鍋~開動吧!
白菜豆腐冬粉(素食)
用料
大白菜1顆;豆腐1塊;冬粉1把;蔥薑蒜適量;老抽.老抽適量;食用油,鹽適量;花椒適量
做法
做這個菜最重要的是煎豆腐,把豆腐切成扁塊,放在不粘鍋小火煎製金黃(豆腐煎製的時候煎的老一點)然後把白菜洗淨切塊備用。 放油,把花椒放到油裡炸出香味撈出,放入蔥薑蒜,放白菜,老抽'生抽,翻炒均勻,加適量水,開鍋放入煎好的豆腐,放入冬粉, (我放的就是乾冬粉)小火頓熟,放入適量鹽即可
來看看還可以怎麼料理吧!