買適合自己的衣服，
穿出自己的氣質，
不一定要多名貴，
但穿上會被朋友讚賞。

交幾個知己，
寂寞時叫她們來坐坐，
在家小聚、去酒吧小酌；

幾個小菜，一杯美酒，
敞開心扉，有情有趣。

女人再忙也要保證睡眠充足，
足夠睡眠會使皮膚光滑細膩，
是天然的美容方法。

聽著音樂做家務，
不會覺得疲勞;

枕邊放兩本好書?
睡前翻開看看、想想、讀讀。

每天打扮得優雅得體，
幹淨利落，

出門前照照鏡子，
對自己笑笑，
充滿自信地生活。

養幾盆好花，
像照顧孩子似的照顧它，

看著它開花了，枝葉發芽，
你會感到一朵花、一片新葉內在生命的可愛。

有空多和朋友們聯繫聯繫，
有的朋友相隔千山萬水;

思念時，傳個訊息、通個視訊，
聊到睡著也開心。

別指望哪個男人會愛你一生一世，
自己愛自己最重要，說來最重要;

但要學會接受
和享受男人對你的讚賞，
並對他們報以微笑。

丈夫孩子對你很重要，
但不是你的全部；
你不要習慣性的做他們的保姆；

適當讓他們伺候伺候你，
讓丈夫和孩子為你做頓飯，
你看著他們做事，心裡會非常舒服！

不開心的時候，
有個可以傾訴的人，
他可以靜靜地聽你宣洩，

聽你哭泣，
然後對你說：

要善待自己，
做人最重要的是要對得起自己！