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美食
只用馬鈴薯和雞蛋,十分鐘做好,好吃又營養,超適合做早餐!

早餐是天天吃,天天做,還得換著嘗試新花樣兒,這樣做出來小朋友才能主動吃,吃得飽。但是如果趕巧哪天家裡沒有別的食材,只剩下馬鈴薯和雞蛋,連米飯也沒有,這早餐這麼辦?
別擔心,哪怕只有最簡單的馬鈴薯和雞蛋,也能做出好吃的早餐餅,當菜又當飯。不用添加麵粉,馬鈴薯含有的澱粉足夠抵餓,馬鈴薯片的軟糯和雞蛋鮮嫩,如果再加半根火腿腸,擠上些糖醋醬或甜辣醬,味道超出想像的好。下面我們一起來看看怎麼做吧。
用料:
馬鈴薯1個,雞蛋3個,香腸半根,植物油少許,鹽少許,糖醋醬或甜辣醬或沙拉醬少許。
做法:
1. 將馬鈴薯洗凈,刮皮,用刀從中間切開,然後把切口朝下,用刀切成2-3毫米厚的片。馬鈴薯片不要切得太薄,口感不好而且熟了容易碎。
2. 將切好的馬鈴薯片在熱水裡快速焯一下,到半熟的程度,撈出瀝凈水分備用。
3. 雞蛋加鹽打散,香腸切片。在平底不粘鍋中倒少許油,小火加熱,將馬鈴薯片攤平在鍋中。
4. 將蛋液澆一半在馬鈴薯片上,輕輕晃動鍋,讓蛋液攤平,繼續小火加熱,將香腸片放在沒凝固的蛋液上。
5. 待表面蛋液八成凝固後,將餅快速翻面,讓馬鈴薯片的那一面朝上,將剩餘的蛋液倒在上面,八成凝固後再翻面一次。這樣兩面的馬鈴薯片和香腸片都煎熟了很香。
6. 盛出切塊,將喜歡的醬料裝在擠料瓶或剪口裱花袋中,擠在上面就可以了。
Reference:cnread
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