道德經裡面有句話，天行健，君子以自強不息。
人從出生落地開始，就是一個奮鬥改變自己命運的過程。
但是，有的人走下去了，有的人卻停住了。
人與人之間的差距其實就這樣拉開。
當一個人，有這2個跡象的時候，其實已經算是廢掉了，只不過沒有察覺而已。

1、你的時間都去哪兒了？

前幾天，國家統計局發佈了“2018年全國時間利用調查公報”，調查全國居民時間分配的情況。
你自己有沒有想過這個問題？如果說時間是生命的刻度，
那麼，你是否意識到自己的生命，都停留在了哪些地方？
一天24小時，每個人都一樣，上帝很公平，
把24小時分成三塊，工作8小時，睡眠8小時，休閒8小時。

睡覺時，我們意識不到自己在做什麼，也意識不到時間在流逝；
休閒時，很多人一樣意識不到自己在做什麼，
刷刷抖音，看看電視，也就過去了；
工作時，他們甚至依然意識不到自己在做什麼。

於是，一天，就這麼渾渾噩噩地過去了；
於是，一輩子，也就這麼渾渾噩噩地過去了。

康得說：“未經思考的人生不值得過。
”那麼，渾渾噩噩，無論以何種方式渾渾噩噩，都是人生最大的失敗。＂

2、可怕的惡性循環：越窮越閑，越閑越窮

來看看這份報告，有這樣一段敘述：
“收入越低的居民看電視的時間越多，低收入群體每天看電視的時間為1小時50分鐘；
　收入越高的居民閱讀書報期刊的時間越多，高收入群體閱讀時長為20分鐘。
　高收入群體中21%有閱讀行為，而低收入群體中只有6.6%的人才有閱讀行為。”
簡單來說，越窮的人，越喜歡躺著無所事事看電視，刷抖音，看直播；
越富有的人，越喜歡接納文字資訊。

3、廢掉一個人，這兩樣東西就夠了

作家李尚龍寫過一篇文章：廢掉一個年輕人，只需要三樣東西就夠了。
哪三樣呢？一根網線，一台電腦，一個電話。

對於一個沒有自製力的年輕人來說，
一整天的時間，除了吃喝拉撒，都可以在電腦上度過，
玩遊戲，追劇，刷直播，吃飯電話叫外賣。
時間一久，這個年輕人就廢了。

而在我看來，廢掉一個年輕人，兩個辦法就夠了。
給他一台手機，給他一個沙發。
回家，葛優躺，刷抖音，看視頻。
大腦廢了，四肢也廢了。

新藍網的報導，杭州一個20多歲的小夥子，從父母那裡要來了六萬多塊錢，
在杭州租了一個單間，買了台電腦。

整整半年時間，他哪兒都不去，就坐在床上玩遊戲，吃飯就吃外賣，
玩累了就躺下睡覺，睡醒了繼續玩，基本上床都不下。

最嚴重的時候，由於坐的時間過長，血液流通不暢，導致四肢麻木，
整個人就癱在床上，大小便失禁，屎尿都拉在床上。

送進醫院時，醫生發現他長了褥瘡
那種癱瘓在床無法動彈的人才會得的皮膚病，你很難想像一個二十多歲的小夥子會得。

作家毛北說：“懶是一種比惡更可怕的人性。”
你有惡行惡念，這世界會就糾正你，法律會懲罰你，但你懶，除非你自己拯救，否則就會墮落。

把自己廢掉，真的不難，躺著不動，刷視頻，基本就廢了。

4、想要成為更好的自己，閱讀是最好的捷徑

現在，可以明確地說，如果你想成為更好的自己，
如果你想獲得更高的收入，如果你想擁有更好的品性。
那麼，閱讀，是最好的捷徑。

第一， 閱讀首先意味著思考。

文字轉換成資訊被大腦接收，需要動用到大腦的抽象思考能力。
文字只有被理解了，才有意義。
所以，閱讀本身，就意味著大腦抽象能力的訓練。

第二，閱讀會引致反思。

我的經歷告訴我，喜歡閱讀者和從不閱讀者最大的區別，是反思能力。
喜歡閱讀的人，具有反思能力，
能看到超出自己思維能力與見識之外的東西，
即使無法理解，但尊重，能容納異己觀念，不攻擊。

不喜歡閱讀的人，極少具有反思能力，
我就是對的，我的話就是標準，其它的都是狗屁，
沒有溝通與交流，出口就是攻擊性語言。
相信我，和這種人在一起，是災難。

第三，閱讀會讓你的氣質發生變化。

曾國藩有一句話：“唯有讀書能改變氣質。”這是句實在話。
閱讀的過程，不僅僅是獲得知識的過程，你會發現，
你的思維能力得到了訓練，你的大腦更加活泛，你的視野更廣，
反思會讓你更包容，更有理性。
閱讀的過程，是你思維能力、品性與境界均在提升的過程。
在這個過程中，氣質自然而然會發生改變。

閱讀，其實也是一個支點，一個美好的支點，撬動的，是你人生中所有美好。

閱讀，不僅僅只是看一本書那麼簡單，它意味著終身自我教育，
不斷反思，包容心和理性得到訓練，
你會更能理解別人，更看透世事，更少上當受騙，更加坦蕩，更有人格魅力。

到最後，你會發現，其實最開始，你只是想堅持閱讀，
最後，你的人生都會因此發生巨變。

2019年，如果你開始真正意識到自己又步入新的365輪回時，告訴自己，
別讓這一年再渾渾噩噩下去了，放下手機與電視，多讀點書。
也許這個決定，會翹起你生命中諸多美好的相遇。