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美食

簡單又好做的下飯菜,熱菜涼菜都有,不用煩惱晚餐吃甚麼!

蟹黃豆腐

食材:豆腐、熟鹹鴨蛋一個、內脂豆腐一盒,火腿腸青豆少許
做法:
1.熟鹹鴨蛋的蛋黃和清分開。開小火煸蛋黃。
2.出很多小泡的時候放內脂豆腐一盒,用鏟子鏟碎,放少許水。
3.煮開2分鐘後把蛋清放入,火腿腸青豆加入,出鍋。
涼拌藕片

食材:藕1節、紅尖椒5個、油適量、雞精1茶匙、花椒少許、白米醋少許、鹽半茶匙、香油少許
做法:
1.備好圖中食材。藕去皮洗淨,紅尖椒去蒂洗淨。
2.備半盆清水。
3.藕切片。
4.泡入清水中,清洗去多餘的澱粉(沖洗兩遍)。
5.紅尖椒切圈。
6.鍋里水燒開,放入半湯勺白米醋。
7.倒進藕片焯熟。
8.撈出後用清水沖洗一下,再放入涼白開裡泡著。
9.鍋裡油燒熱,放入花椒和紅尖椒炒香(小火)。
10.倒入淨碗裡晾涼。
11.藕片控干水。
12.加入雞精,鹽,白米醋,香油,炸好的紅尖椒和花椒連油一起倒入。
13.拌均勻,裝盤即可。
蒸鯽魚

食材:鯽魚、鹽、蔥薑、香菜、紅辣椒、味精、醬油、胡椒粉、芝麻油
做法:
1.鯽魚清理好,魚背上劃幾刀,抹上鹽。
2.準備一個小碗,放味精、醬油、胡椒粉、均勻淋在魚身上。
3.切薑末、拍蔥白、放在魚身上。
4.鍋裡放水,把魚放在鍋裡蒸十分鐘,出鍋時倒點芝麻油即可,香菜和紅辣椒看個人口味加不加都行。
涼拌三絲

食材:金針菇1袋、芹菜一根、胡蘿蔔1根
做法:
1. 把胡蘿蔔擦成絲,金針菇撕成一根一根,芹菜切條。
2. 金針菇和芹菜在開水里焯下。
3. 金針菇從鍋裡撈出放涼水里泡會兒,再把水擠掉和芹菜,胡蘿蔔放盆裡擱鹽,香油,芥末油,老抽,海鮮醬油,醋,雞精,芝麻調拌後可食用!
肉餡蒸蛋

主料:雞蛋
配料:肉餡若干、醬油、鹽、蔥
做法:
1.肉餡放醬油和鹽,攪拌均勻,放深盤鋪平。
2.上面再打倆個雞蛋。
3.大火蒸10分鐘即可。
涼拌黑木耳

食材:幹黑木耳一小把、杭椒3個、小米椒1個、小嫩蔥2根、玉米澱粉或小蘇打(清洗木耳用)少許、蒜瓣2個、色拉油3匙、糖1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1湯匙、蠔油1茶匙、蒸魚豉油1茶匙、青芥辣醬少許
做法:
1.黑木耳提前泡發,用少許玉米澱粉或者小蘇打清洗,便於洗去木耳表面雜質;
2.杭椒、小米椒切圈,小蔥切段;
3.木耳撕成合適大小的塊狀,燒開水後,把木耳放在開水里焯2分鐘左右,撈在冷水里過涼;
4.蒜切末;
5.油燒熱,澆在蒜末上,激發出蒜香;
6.放入其他調味料,混合成均勻料汁;
7.過涼的木耳瀝乾水分,放在一個容器裡,放入蔥段;
8.杭椒和小米椒圈也撒在上面;
9.吃前把料汁淋在上面,拌勻即可;
10.喜歡更辣些的可再放適量辣椒油。
電飯煲雞翅

食材:雞翅、油、糖、食鹽
做法:
1.先放油按到煮飯鍵預熱一下,差不多了就放雞翅炒得半熟。
2.放一點糖和食鹽,10來分鐘以後出鍋。
涼拌雞絲

食材:雞胸脯肉200克;澱粉少許;料酒適量;蒜適量;食鹽適量;香油適量;
做法:
1、雞胸肉清洗乾淨後加入一些料酒和生粉,揉捏5分鐘後醃製20分鐘。
2、把雞胸肉放入開水里(90度左右)焯一下,根據雞胸肉的厚度蓋上鍋蓋讓其泡5到10分鐘拿出浸入冰水。
3、順著紋路把雞肉撕下。
4、加入搗碎的蒜泥。
5、加入香油,枸杞和香菜。
6、加適量的鹽即可。
蘑菇炒雞丁

食材:雞脯肉、蘑菇、辣椒、鹽
做法:
雞脯肉切丁,蘑菇洗淨切好,切點辣椒,放鹽爆炒幾分鐘即可。
白灼蝦

食材:蝦300克、生薑適量、大蒜適量、小蔥適量、辣椒粉適量、芝麻適量、花椒適量、蒸魚豉油2勺、陳醋1勺、油適量、鹽適量、水適量
做法:
1.將蝦剪掉須和蝦槍清洗乾淨。
2.準備好生薑大蒜小蔥。
3.將大蒜切末放入碗中,同時加入辣椒粉和芝麻。
4.鍋裡放入適量的油燒熱後放入花椒煸香,隨後關火撈出花椒即可將熱油澆在碗裡。
5.將熱油澆在碗里後用勺子攪均,隨後加入2勺蒸魚豉油,1勺醋攪拌均勻。
6.鍋裡放入適量的水加入生薑小蔥和少許的鹽。
7.水開後放入蝦。
8.在次沸騰1分鐘左右即可關火撈出蝦。
9.撈出後迅速放入提前準備好的涼水中兩分鐘左右,撈出控干水份擺盤即可。
乾煸豆角

食材:四季豆、豬肉沫小半碗、乾辣椒6個、花椒5、6粒、麻椒10粒左右、生抽適量、老抽適量、蔥薑蒜沫適量、鹽適量、糖少許
做法:
1. 鍋中做油,豆角下鍋,小火煎,煎至表皮微起皺微焦,盛出。
2. 肉沫用少許老抽抓勻,下油鍋炒至變色,盛出。
3. 鍋中做少量油,七成熱,下入花椒麻椒中小火炒出香味,下入乾辣椒段炒香,再加入蔥薑蒜末爆香。
4. 倒入肉沫、豆角,翻炒幾下,加少許老抽、生抽、鹽、糖,翻炒片刻即可。
老醋花生

食材:花生米、香菜、原香醋、白糖、香油、醬油
做法:
1、將花生米油炸熟。
2、將香菜洗淨切好。
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁。
4、放上炸好的花生米,在倒入調好的汁拌均勻,放點香菜即可食用。
鹽水雞胗

食材:雞胗、薑片、鹽、料酒、蒜、香菜、辣椒、醬油、醋、白糖(花椒等看個人口味)
做法:
1.雞胗加鹽、料酒和薑片入冷水鍋,煮開7到8分鐘,撈出來洗乾淨切厚片。
2.切蔥絲和幾個辣椒。少許蒜末和香菜。
3.燒油,放乾辣椒段炸香脆,趁熱把雞胗片,蔥絲和辣椒,蒜末、香菜放入爆香。
4.加少許調味的醬油、醋、白糖,出鍋。
涼拌芝麻菠菜

食材:菠菜、油、醋、糖、鹽、胡椒粉、蔥花、蒜蓉、薑蓉、熟白芝麻
做法:
1、熱鍋起油後加入適量花椒,出香味後剔出花椒;然後將糖、鹽、胡椒粉、蔥花、蒜蓉、薑蓉置於碗中,倒入燒熱的香油,做成調味汁。
2、鍋裡加入足夠的水燒開後加點鹽,將菠菜洗淨後燙2-3分鐘。
3、燙好的菠菜撈出沖涼、擠乾水分,加入調味汁、熟白芝麻拌勻即可。
臘腸炒荷蘭豆

食材:臘腸2條、荷蘭豆150克、鹽適量、雞粉適量、油適量
做法:
1、臘腸切片,荷蘭豆去筋冼淨。
2、鍋中加入水燒開後倒入荷蘭豆,煮至荷蘭豆變色即可撈出。
3、荷蘭豆撈出過涼水撈乾水分。
4、鍋中倒入適量的油燒熱後倒入臘腸,炒至臘腸變透明。
5、加入荷蘭豆,翻炒均勻。
6、加入雞粉,鹽翻炒均勻即可關火。
黃瓜拌粉絲

食材:粉絲2小捆、黃瓜1根、姜2片、蒜2瓣、醬油1勺、白醋1勺、香油1勺、花椒油1勺、辣椒油1勺、白糖1勺
做法:
1、乾粉絲提前用清水泡發,洗淨;
2、黃瓜洗淨後,刨成細絲;
3、煮鍋裡倒入清水燒開,將粉絲放入鍋裡煮熟;
4、煮好的粉絲撈出,過涼白開;
5、姜、蒜洗淨後,切末,切好的薑蒜,調入適量涼白開,浸泡幾分鐘;
6、再調入適量醬油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,攪拌均勻;
7、粉絲瀝乾水分後,拌入黃瓜絲;
8、將調料淋入粉絲裡,攪拌均勻。
雪菜肉末

食材:袋裝雪菜、肉末、生抽、鹽、辣椒
做法:
現成的肉末用生抽和鹽拌好,下油炒。肉變色後放袋裝雪菜,炒香了就差不多了。其他調料可放可不放,有時間的話切點辣椒放進去。
香辣海帶絲

食材:海帶一條、剁辣椒兩勺、陳醋兩勺、糖適量、姜適量、生抽兩勺、蒜適量、鹽適量、小辣椒適量
做法:
1.海帶洗淨切絲。
2.小​​辣椒,蒜,姜,剁碎。
3.把剁碎的蒜,姜,放一點點鹽和生抽醃一下。
4.海帶絲放鍋裡用水煮開。
5.煮熟後撈出,用乾淨水沖涼,濾水。
6.鍋裡放油,把醃製好的薑,蒜用油爆香。
7.海帶加生抽,白糖,陳醋,鹽,拌勻,再加上爆香的蒜,姜趁熱淋到海帶上,裝盤即可。
香辣牛肉

食材:牛肉200克、乾辣椒50克、姜適量、料酒3克、生粉9克、雞精少許、花生油適量、香菜適量、鹽少許、蒜適量、生抽3克
做法:
1.牛肉按直紋切0.2公分厚,用6克生粉,少許花生油、生抽、料酒按順時針攪拌,醃製10分鐘。
2.乾辣椒用溫水泡5分鐘。
3.熱鍋冷油,爆香姜、蒜。
4.爆香姜、蒜聞到香味後下牛肉爆炒一分鐘。
5.大約5成熟,撈起。
6.乾辣椒去水。
7.起鍋爆香剛才撈起乾辣椒。
8.聞到辣椒香味後,把撈起牛肉重新入鍋大火翻炒一分鐘,下少許鹽,雞精、3克生粉拌少許水。
9.下香菜,關火,裝盤即可。
涼拌蕨根粉

食材:蕨根粉1把、油適量、鹽適量、陳醋適量、芝麻油適量、白酒適量、生抽適量、花生若干、指天椒4個、蒜瓣3個、蔥一根
做法:
1.蕨根粉在清水中浸泡一會,洗蔥。
2.花生仁淘洗,在白酒中浸泡一會,熱鍋,爆炒至酥脆。
3.撈起。
4.蕨根粉水燙,至軟身,關火燜一兩分鐘。
5.撈起,置入涼水中。
6.蒜瓣和指天椒剁碎。
7.撈起過了冷水的蕨根粉。
8.加入適量醋、芝麻油、生抽、鹽和辣椒、蒜末。
9、淋上熱花生油,撒上蔥花。

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