健康

一個人若是騰不出時間來休息，早晚要騰出時間來生病。擁有健康時，總是有恃無恐，失去健康時內心才開始騷動。總是要等到我們的胃開始反复疼痛，腦袋開始一陣眩暈，眼前突然一片黑，上下樓梯都費勁兒的時候，我們才會注意到身體感覺被掏空。

不要等到失去健康才意識到擁有健康的幸福，是金錢買不來的財富，是任何身外之物不能取代的珍寶。人生不怕財富的缺席，最怕財富到手時你的缺席，忙碌一生，拿命換錢，卻沒了健康，沒了革命的本錢，也不過是竹籃打水一場空罷了。人死了，錢沒花了，這也挺悲哀的。善待身體，擁抱健康，健康也會張開雙手擁抱你。

知足

古人說：“禍莫大於不知足，咎莫大於欲得，故知足之足，常足矣。”
簡單四個字：知足常樂，然而短短四字卻始終難以走進人們的生命裡。知足最大的敵人就是慾望，人生在世，誰沒個七情六欲，誠然慾望是人的本能，也是無止境的。

小欲怡情，大欲傷身，很多人勞其一生終歸是淪為了慾望的奴隸，一個人眼裡若是只燃起了慾望的熊熊烈火，只會走火入魔，自我滅亡。知足不是樂於清貧，知足不是遠離名利，生而為人，這些也無可厚非，重要的是，不要成為慾望的附庸。一花一世界，一葉一菩提，世界何其大，真心無窮盡，萬物終將成為過眼雲煙。淡然於心，從容於體，寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天外雲卷雲舒。

信賴

信賴往往創造出美好的境界。當今世界，走過最長的路就是社會的套路，然而到達終點你才會發現真誠才是贏家的不二法門。人與人之間，全憑一寸真，彼此間的信任，不是虛無縹緲的承諾，更不是遙不可及的想望，而是發自內心的真誠，而真誠是令人情不自禁的感動。

信任，就像兒時每天放學都會走過那條小酒巷，就像曾經吃辣條從來不看生產日期，就像我遇見你，彼此心照不宣地微笑。人心都是相互的，少點套路，多點真誠，少點虛偽，多點信賴，才會創造出一個美好和諧的世界。

心安

似水流年應如是，勿忘心安勿忘心。萬事不求全，只求心安，一個人最大的從容與釋然應該就是能問心無愧，心安理得。老子的心安是“上善若水”，莊子的心安是““小隱隱於林，大隱隱於世”，孟子的心安是“我善養吾浩然正氣”。

你若心安，便是晴天，心之所向，我必往之。坦然，是一份難得的修行，紅塵阡陌，願你我都能問心無愧。