健康

通過運動發汗治感冒 容易誘發病毒性心肌炎嗎?_症狀

人感冒後機體的抵抗力就會降低,這個時候最需要做的就是儲存體力,好好休息才是最正確的做法,劇烈運動將會增加病毒性心肌炎的感染率。

老百姓常規的認為,感冒了就是著涼所致,注意保暖,出出汗很快就會好了。這個是想法或許沒有錯,但很多人有時會選擇通過劇烈的運動來讓自己迅速的出汗。可是從醫學的角度來說,這是一個誤區,而且很致命。感冒了應該注意休息,不然會增加病毒性心肌炎的感染率。

感冒後運動一下出些汗,有可能使感冒症狀得到緩解,但這種情況多見於少數體質較強、感冒初期或症狀較輕的人。對於多數人來說,尤其是兒童、體弱者和老年人,感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。如果感冒後再進行打球、跑步等體育鍛煉,會使體內產熱進一步增加,代謝更加旺盛,這樣勢必造成體溫過高,進而使體內調節功能失常,使中樞神經系統的興奮性過度增高,體內的能量物質如糖、脂肪、蛋白質等消耗過多,反而會削弱人體的抵抗力,並使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系統的負擔,從而使病毒更容易侵犯到心肌。

感冒大多數都是病毒感染引起,病毒感染是自限性的疾病,主要以休息為主。動物實驗證明,使小白鼠感染病毒後,不停歇地刺激它使其活動,結果發現將近一半以上併發病毒性心肌炎。而不停歇地刺激患有病毒性心肌炎的白鼠使其活動,結果幾乎無一倖免全都死亡,而使其休息則大多數可以繼續生存。

所以感冒後應該注意休息,不要劇烈運動。尤其是兒童,更容易發生病毒性心肌炎,如果感冒後出現了心慌、心悸、胸痛等症狀,應及時到醫院做全面檢查,以免延誤和加重病情

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Reference:健康生活

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