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寶寶過年手冊:家長注意這4點,寶寶健康快樂過大年!

過年是一年中最歡快的日子。一到過年,大人開心,小寶寶也很興奮。帶寶寶一起過年,這對父母來說可是個極富挑戰的事情。春節假期中你是否對於帶寶寶過年做好了充分的準備?寶寶過年手冊:家長記住這4點,寶寶健康快樂過大年!

一、寶寶健康過大年,飲食均衡第一件!

喜氣洋洋的春節裡,家人聚在一塊,免不了狂吃海喝一通,而且家長因為過節的關係也不會過多限制孩子的飲食。無節制飲食,很容易造成寶寶飲食不均衡一不小心很容易引起消化不良、積食、便祕等情況。因而,即使是春節,寶寶的飲食還是要注意的。

1、飲食宜清淡

過節期間,家裡免不了會天天大魚大肉。在這裡提醒爸媽們,油膩的食物難以消化,寶寶的胃腸道功能還較弱,吃多了油膩的食物容易導致腸胃不適,引發腹瀉。正確的做法應該是均衡飲食,葷素搭配,每餐既要保證攝入充足的蛋白質,還要有蔬菜及澱粉類食物補充碳水化合物。

另外, 1歲以上的寶寶可以和家長同桌一起吃飯,但是也要少鹽、少糖。嬰幼兒在不同成長階段對鹽、醋、醬油等調料都有不同的需求,放得適量,不僅能保證其發育需求,還能鍛鍊其味覺發展。否則,對寶寶的健康有一定的影響。

2、遠離碳酸飲料

碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。除了引發寶寶身材肥胖外,大量的氣體進入腸胃後很容易引起脹氣,影響消化功能的正常運轉。而且碳酸飲料大部分都含有磷酸,大量磷酸的攝入會影響身體對鈣的吸收。另外,碳酸飲料對牙齒的損害也相當大。

3、酒精一滴也別沾

過年了!對於無酒不歡,無酒不成席的我們來說,親朋好友聚在一起,難免喝上幾杯!親戚、朋友聚會,飯桌上一些家長常讓“小主客”敬酒或陪大人喝酒,這是不可取的。小兒正處於生長髮育階段,各臟器功能還不很完善。此期飲酒對機體的損害猶為嚴重。有人作過試驗,即使少量一次飲酒,小兒的注意力,記憶力即有所下降,思維速度也變得遲緩,嚴重影響小兒的智力發育。所以,為了孩子的健康成長與未來,請不要讓孩子們喝酒。

4、零食糖果少一點

過春節了,爸媽肯定會在家裡準備好多的零食和糖果,寶寶也開始放開胃口地大吃起來。偶爾吃一點零食是無妨的,但是如果寶寶過多地吃這些美味,就有可能會使寶寶變成一個小胖子。所以,爸媽一定要控制寶寶不要吃太多的零食,應該保持過節前的規律健康進食。別給寶寶吃花生、瓜子、硬的糖果,因為有的寶寶即使長了牙,咀嚼力也不夠、容易噎著。

5、“洋快餐”少吃為妙

爸媽在平常沒有時間帶寶寶去吃洋快餐如“肯德基”、“麥當勞”等,一到放假過節了,往往就會有時間了,於是作為一種獎勵或者補償,家長會經常帶寶寶出來吃快餐。但是,提醒爸爸媽媽,快餐裡往往肉多菜少,容易引起寶寶的營養失調,並且快餐的含鹽量特別高,能夠殺死上呼吸道的正常菌群,從而引起機體抵抗力下降,導致寶寶生病。

二、過新年,穿新衣,保暖舒適最關鍵!

過年穿新衣是指每年的大年初一,為了表達送舊迎新之意,人們都會穿上新衣服,期望來年一切都是新的。這種習俗在有孩子的家庭中尤其盛行!大過年的,當媽的總會給寶寶添置些新衣,但家長在給3歲以內的寶寶買衣服時要特別注意,衣服選擇不當,有可能會引起寶寶過敏。給寶寶買新衣服時,內衣最好是買棉質的。外套就沒那麼多講究,只要能保暖就好。剛買的衣服釦子一定要釘牢,不要帶一些叮叮噹噹的裝飾品,以免堵塞寶寶的耳鼻。鞋子最好是挑軟底的,不要給孩子買有跟或造型太奇怪的鞋子。

春節期間,氣候都會比較寒冷,不同地區的溫差也會比較大。給寶寶準備衣服時,氣候和溫度也許考慮在內。如果帶寶寶從城裡回農村過年,保暖就更要重視了。在城市裡到處都有暖氣,而農村的氣溫更低,且基礎設施沒這麼完善,不如備一臺取暖器帶回去,如果是小寶寶建議帶上睡袋,保證路上睡著不受凍。

春節要帶寶寶頻繁地外出訪親會友,寶寶的身體肯定會很勞累,這會使他的抵抗力下降,加上寶寶的體溫調節中樞發育不完善,所以比較容易感冒。爸媽一定要注意給寶寶隨時加減衣服,防止感冒。一些居家的治療感冒的小藥也要常備,做到無病預防,有病早治。

三、春節期間出去玩,安全時刻記心間!

每逢過年,新聞媒體都會報道一些孩子受到傷害或意外事故的新聞。過年時,家長尤其要注意寶寶的安全問題,不能只顧著和朋友相聚,而忽視了寶寶。家長們一定要做好各方面的預防,讓寶寶也過一個健康快樂的新年。

1、行路安全

很多爸爸媽媽已經打算好了,要利用春節假期,帶上寶寶出去旅遊。這時候,行路的安全就很重要了。對於家有0-3歲寶寶的家庭來說,如果選擇自駕車外出旅行,最好選擇距離比較近的地域,行車時間控制在4-5小時之內比較適宜。

家長在途中要注意保暖,別讓孩子感冒了。同時要特別留意棉被、衣物是否堵住小寶寶的鼻子,以防寶寶窒息。在路上準備些口罩、奶粉、米糊之類的東西,在車上最好給孩子多喝些水,用保溫瓶裝水。隨時注意寶寶的身體狀況,如有不適,要及時就醫。一些有經驗的媽媽也建議,多帶幾件寶寶喜愛的玩具,這樣寶寶如果因長時間坐車哭鬧時,可以轉移寶寶的注意力。

另外,暈車不只是大人的“專利”,有的寶寶也會暈車,有時還暈得挺厲害的呢!看到寶寶那麼小,就要遭受暈車的罪,媽媽心裡也很不是滋味!有什麼好辦法可以讓寶寶不暈車?看看媽媽們都有些什麼招兒讓寶寶遠離暈車吧:

@樂樂媽:坐車前給寶寶嘴裡含點酸的東西,例如話梅之類的。但要注意哦,最好是沒有話梅核的。以免寶寶被卡在喉嚨。我一般是用這個方法的,有點效果哦!

@琪琪媽:我有三個土方法。第一,上車前在寶寶肚臍處貼片生薑;第二:在車上讓寶寶聞鮮橘子皮;第三,寶寶一旦暈車時適當地按壓寶寶的合谷穴,合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處。效果都很不錯哦!

@翔翔媽:在寶寶上車前,將風油精搽於寶寶太陽穴,或滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏敷蓋。效果也不錯!

2、出行安全

春節天氣好的時候,爸媽肯定會常帶寶寶外出。春節期間帶寶寶外出一定要避免去擁擠的公共場所。一方面會使寶寶容易患上各種流行性疾病,另一方面,寶寶自我保護能力很弱,爸爸媽媽萬一疏忽了,寶寶萬一對外面精彩的世界流連忘返,這時最容易發生的事故就是走失。走失會給整個家庭帶來永遠的痛苦。

在過年期間,爸爸媽媽肯定會帶寶寶去一些遊樂場所玩耍,玩耍的時候家長一定要注意照看好寶寶,人多的地方不能讓寶寶離開自己的視線,並且儘量避免玩那些刺激、危險的遊戲。

就餐、遊玩、購物時,一定要指定專人照顧寶寶,以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷。教育寶寶不要亂跑,千萬別忘了看好身邊的寶寶,嚴防寶寶走散或被壞人拐騙。

3、飲食安全

過年每家每戶都會準備各種茶點、小吃。喂寶寶吃湯圓之類黏性較強食物時,要特別小心,嬰兒不宜。寶寶最好也別吃果凍。對低齡寶寶,避免“硬食”,花生、瓜子、糖果,以免噎著,發生意外。掉在地上或桌子上的花生、瓜子、鈕釦、硬幣、水果核、玩具零件等要及時清掃。另外,爸媽在喂寶寶吃魚或者吃雞的時候,一定要將魚刺或者骨頭弄乾淨,以免扎傷寶寶的喉嚨。

在節日裡,寶寶也會感受到喜慶的氣氛,尤其是家裡來客人吃飯時,寶寶會很興奮。此時,爸媽一定要讓寶寶保持安靜,不要讓寶寶跑動、嬉笑,要避免引逗正在進食的寶寶,防止寶寶將食物嗆入氣管。

春節假期,寶寶也有時間看自己喜歡的動畫片了。但是,爸媽一定要糾正寶寶的這個壞習慣。最大的危險是寶寶在看到特別高興的情景時會大笑,如果口裡還含有飯粒,就有可能嗆住寶寶,嚴重的會造成窒息,威脅寶寶的生命。

4、預防燙傷

過年的時候雖然已經是春天了,但天氣還是很冷,有的家庭可能會使用取暖器或者火爐來取暖,尤其是南方會使用電爐、煤爐、炭爐等取暖。但是,由於這些取暖設施都是放在地上的,寶寶可能會由於好奇而去觸控,從而引起寶寶被燙傷。 當然,爸爸媽媽還要提防另外一種燙傷方式,在家中請客吃飯的時候,一定要避免將熱菜、熱湯放在寶寶伸手就能夠得著的地方,等溫度適宜後,再讓寶寶進食; 熱水瓶應放在寶寶夠不到的地方,如廚房的桌子或高臺上,廚房的物品要擺放整齊,不要隨手亂扔,以免使寶寶不慎滑倒而摔傷或燙傷。

5、不要放煙花爆竹

寶寶最喜歡看煙花了,也會很有興趣嘗試放煙花。可是,提醒各位爸爸媽媽,在帶寶寶觀賞煙花爆竹的時候,應該去安全的地方觀看,必要時還可以給寶寶帶上防護鏡,以免煙花爆竹產生的火星傷害寶寶的眼睛。如果寶寶一定要嘗試放煙花,千萬不要讓寶寶獨自燃放,也不能讓寶寶接近。

6、不要外出玩雪

冬季戶外往往會有漂亮的積雪,寶寶對白白的雪是很感興趣的,總是想外出與大哥哥大姐姐們玩雪。爸爸媽媽儘量不要讓寶寶外出玩雪,防止寶寶凍傷。不過,節假日裡陽光明媚的中午,還是要適當帶寶寶外出散步、晒晒太陽,時間控制在30分鐘內。

7、防止被玩具弄傷

節日裡,寶寶會收到很多禮物,裡面當然會包括一些好玩的玩具。如果去親朋好友家,幾家的寶寶還會在一起玩耍,避免不了玩一些刀啊,棍啊,槍之類的玩具。所以,爸媽在給寶寶選擇玩具的時候,一定選擇正規廠家生產的、安全係數大的、適宜寶寶年齡段玩的玩具,並且在寶寶玩玩具的時候,家長必須在旁邊看護以確保安全。如果幾個寶寶一起玩,爸爸媽媽有必要檢查一下各自的玩具,消除不安全的隱患,並對寶寶們做好安全提示。

8、要注意房間的空氣流通

過年期間家裡的客人會很多,屋內的空氣自然就比平日汙濁許多,各種細菌也會隨之到來,爸媽一定要注意定期開窗通風,保持室內環境的清潔,因為渾濁的空氣不帶會讓寶寶感染上各種病菌,還會影響寶寶腦部神經的發育。

四、文明禮貌過新年,堅決不做“討人嫌”!

春節是我們中國最重要的傳統節日,當然,這個時候也是讓孩子學習禮儀的好時機。除了拜年收紅包,走親訪友、親友聚餐的時候,爸爸媽媽也要讓孩子講究禮儀禮貌,做一個人見人愛、人見人誇的好孩子。

1、拜年禮儀

春節最特別的禮儀莫過於拜年了,孩子要會說吉祥話,並且父母和孩子都要端正態度--拜年可不僅僅為了討紅包。因此,孩子可不能只是單純地會說一句“恭喜發 財,紅包拿來”。除此之外,特別要教會孩子收紅包的禮儀。

過年紅包本就圖個吉祥熱鬧,若孩子的禮貌不到位,可能還會惹 得長輩、鄰里心生不快。網友霖月兒就有類似不愉快的遭遇:有一年過年給親戚家的孩子封紅包,這孩子當面拆了封,還嘟囔著:“才一百,這麼少,不要!”熊孩 子把紅包直接扔到地上就自己玩去了。

任何人遭遇上述情況時,都會心有鬱悶。因此,爸爸媽媽一定要教好孩子禮儀:

長輩給紅包的時候,寶寶們要雙手接過並向長輩們說聲謝謝。寶寶們要如果寶寶太小還不會做,爸爸媽媽可以扶著寶寶的手,雙手接過紅包,然後帶著寶寶一起說“謝謝”。2歲以下的幼兒,不會知道紅包是什麼,只要告訴他別人給他時,要說聲謝謝,然後放進自己口袋或給媽媽。寶寶稍懂事後,要事前跟他們說好,接過紅包,千萬不能當著客人面拆開,最好的做法是馬上把紅包放到爸爸媽媽的袋子或寶寶自己的袋子裡。

2、待客禮儀

春節無論是做主人還是做客人,讓孩子做到舉止得當、彬彬有禮。家裡來了客人時,家長要引導和鼓勵孩子親切、主動地和客人打招呼。客人進屋後,可以讓孩子做些簡單的招待工作。在大人談話時,要讓孩子明白安靜地做自己的事才是有禮貌的,來回走動和隨便插話是對客人的不尊重。客人走時家長可以讓孩子一同送客。客人走時,要送到門口跟客人道別,並邀請客人下次再來。

3、做客禮儀

如果去別人家做客,家長可以這樣教育孩子,去作客請儘量帶著禮物,如果空手去作客,那是很不禮貌的行為。領著孩子去別人家做客,要告訴孩子敲門要輕,見到主人要主動打招呼、問好、拜年。進門後,家長要引導孩子在問好之後主動把脫下的鞋子排整齊。當孩子受到招待時記著讓孩子說聲“謝謝”。一定要告訴孩子隨便亂動別人的東西是不禮貌的,如果想玩玩具或看書,一定要經過主人的同意,玩過之後,要把東西放回原處 。

4、餐桌禮儀

我們平時的生活一般是三口之家,大人一般都比較慣孩子:孩子愛吃的東西會有意讓孩子多吃。但是有客人在場的話就要教育孩子講究禮貌。吃飯之前要跟孩子講好,飯桌上有好東西,你不要自己一個人吃光,要留點給別人吃才行。讓孩子學著去關心別人。別忽視了這些細節小事,它們將幫助孩子學會尊重別人。

現在的孩子,可能收穫了太多的愛,而很少覺得自己需要去愛別人。所以提醒孩子,長輩入座後,晚輩才可入座。主動向主人、長輩問候。並先請長輩嚐嚐,然後再自己吃。要告訴孩子一些通常的祝福語,說給長輩聽!這樣孩子的膽量、口語表達能力、交際能力都會大有進步。

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1、協助孩子制定過節計劃

為了讓孩子合理安排假期時間,家長應該協助孩子制定一個詳細的過節計劃,既要讓孩子得到一定的休息,又要使其不能因為貪玩而忘記了學習。制定計劃前,家長應先了解孩子的寒假作業量,根據作業量來安排完成時間。另外,家長還應引導孩子讀一些課外讀物,在孩子感興趣的情況下幫其報名參加一些興趣培養輔導班。總之,有了計劃,且能真正執行,孩子在春節期間才能得到更多的收穫。

2、讓孩子參加社會實踐

為了豐富孩子的寒假生活,家長可以讓孩子參加一些社會實踐。比如讓孩子通過走親訪友、查詢資料等調查方式蒐集我國春節期間各地不同的民風民俗,瞭解我國的民間藝術;讓孩子和同學一起到孤兒院、敬老院走訪慰問,送去自己的新年祝福;讓孩子到農村體驗生活,瞭解農作物的生長情況,做些力所能及的農活,讓孩子得到更多的鍛鍊。

3、鼓勵孩子多運動

俗話說:“冬天動一動,少受一場凍;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”春節期間天氣寒冷,很多孩子減少了戶外活動量,同時飲食又變得沒有節制,容易導致體質和免疫力下降。因此,家長應該鼓勵孩子多參加體育鍛煉,和孩子共同動起來。比如打球、慢跑、登山、騎自行車或者到健身房進行運動等,不僅能促進孩子身體的生長髮育,提高抵禦疾病的能力,還可以更好地鍛鍊孩子的意志。

4、教孩子學習理財

春節期間,長輩們會給孩子一些壓歲錢。家長可以利用這個時機教孩子學習理財,讓孩子樹立理財的觀念,體驗理財投資的樂趣。比如,可以將壓歲錢攢起來作為下學期的學費,剩餘的部分則可以作為日常零用錢;也可以把壓歲錢存入銀行;還可以訂購報刊、購買文具等。

5、幫助孩子找伴結對

現在的孩子大都是獨生子女,春節放假在家,往往會比較孤單。同齡人共同語言較多,家長應該有意識地幫助孩子找伴結對,給他們一個相對自由的活動空間,讓小夥伴們手拉手快樂度過寒假。孩子和夥伴們可以一起做作業、做遊戲;通過與夥伴的交流,還可以鍛鍊人際交往能力。

6、多與孩子進行互動

春節期間,要讓孩子玩得愉快、學得快樂、過得充實,家長應多與孩子互動,共同做一些遊戲,如下棋、拼圖等。多帶孩子出去走走,鼓勵孩子對所見所聞寫點所感所想,提高寫作能力。帶孩子走親訪友時,教給孩子各種禮儀,讓其學會如何稱呼長輩,如何說春節祝辭等。

Reference:親子天地

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