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美食

這樣蒸肉菜能減少一半時間,好吃的連醬汁也吃光了!

都說骨頭邊上的肉是最香了,我和孩子都喜歡啃骨頭,最好吃的當然是肉質鮮嫩的豬肋排了。蒸菜在最大的程度上能保持食材的原汁原味,尤其是到了夏天,選擇蒸的烹飪方式是最好不過了。除了健康營養之外,還有最主要的是避免待在廚房裡蒸桑拿。
蒸排骨需要好長時間,香兒要分享給大家烹飪小竅門,能減少一半時間的蒸製過程。這個方法對於上班族來說是最好不過了,而且不限於排骨,尤其像雞腿啊,雞翅膀之類的。下班匆匆忙忙回家,排骨可以提前醃製好,如果時間不容許,我都會採用這個方法做的,喜歡的就收著。

這道菜因為下面墊了南瓜,南瓜的水分較大,蒸好之後會有許多汁水,所以要把汁水回到鍋裡用水澱粉勾成薄芡,再淋在排骨上面,使得菜餚更加的入味,有了一層薄薄的芡汁,色澤也會變得更誘人。原汁原味最美味了,排骨入味鮮嫩,尤其是南瓜吸收的肉汁之後,真的是太好吃了,我和孩子都用它拌在米飯上一起吃,超過癮,連汁水都吃光了。

需要的食材

豬肋排500克、南瓜200克、 調料;蠔油2湯匙、 鹽3克、 紅燒醬油1湯匙、 黃酒2湯匙、 豆豉、 蒜末、 蔥花、水澱粉2湯匙。

1.豬肋排先要用清水泡清血水,中途水渾濁後要替換清水,完全泡清後再洗淨控水,南瓜洗淨後去皮切成均勻的片,也可以換著土豆,有葷有素,營養搭配。

2.再加入蠔油,鹽,黃酒,紅燒醬油拌勻後醃製半小時

3.備好蔥花,蒜末和豆豉用刀剁碎後拌勻

3,之後把排骨放入保鮮盒內,蓋上不要扣上,放入微波爐裡先5分鐘,之後取出翻面再5分鐘後取出,記住千萬不要扣上,不然會打不開的。一定要先5分鐘,再5分鐘,這樣和一次性10分鐘是有區別的。

4、先把切好的南瓜片加入盤底

5.再把排骨加上,連汁水全部倒入後再把混合好的豆豉蒜末加入

6、冷水上蒸鍋大火蒸20分鐘後熄火,能減少20分鐘的時間哦。蒸好之後會有許多汁水,最好方法就是要勾一下芡汁,也可以撒上蔥花直接吃了。

8.把汁水倒入鍋裡用水澱粉勾芡後熄火,勾芡的時候要慢慢的加,一邊加一邊攪拌看見濃稠了就好了

9.把芡汁淋在排骨上面再把蔥花撒上即可享用,南瓜好吃極了
香兒烹飪小貼士;各家的口味不同,調味按照自家的口味調整,蠔油偏鹹,加了蠔油要減少鹽的用量。

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