「國民健康操」應該是許多人，對於學生時期都還有深刻的印象，其實國民健康操是源自日治時期，那時候政府將「體力」當作是「國力」，所以很注重體育活動，在學校、工廠、社區間，努力推廣運動體操，後來國民政府將他納入國中小學的健康學程之一。

總括來說國民健康操分為四套，第一國民健康操、第二國民健康操、第三國民健康操及第四國民健康操，大部分的學校都是播放第一國民健康操，也就是大家記憶中的那首歌~~~

隨著時間的演進，民國87年（1998）時，國民健康操出現了，改版過後的「新式國民健康操」，沒有太久民國93年（2004）年，卻又改變成現在通稱的「Lucy版健康操」。

背景音樂不只有台灣民謠和美國童謠，更是有英文版、台語版，雖然有些國際化，卻也夾帶著本土氣息，現在許多人再次看到國民健康操後，都覺得心情很複雜阿，倒底當年是怎麼有勇氣跳健康操的呢？

看完這些影片，有沒有浮現小時候自己跳舞的模樣呢，這都是滿滿的兒時回憶啊~~~