{DM_AfterTag}
美食

蓮藕最簡單美味的做法,不炒不煎,營養滋補,吃完一大盤還想吃!

藕,又稱蓮藕,營養豐富,清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃,老幼婦孺、體弱多病者尤宜,做法也很多種,一般我們常做肉片炒藕,香煎藕合,排骨燉藕塊等等,今天廚娘與大家分享用蓮藕做的一道簡單又美味的家常菜,做法簡單,爽口開胃,喜歡的朋友一定要試試。
準備食材:蓮藕,姜,蒜,味極鮮,白醋,鹽,白糖,香油
操作步驟如下:
1.將蓮藕去皮清洗乾淨,切成薄片備用。

2.鍋內加水燒開,放入藕片,將藕片煮熟。

3.藕片煮熟後,撈入涼水中過涼,將水控除掉。

4.剁薑末,蒜末備用。

5.將剁好的薑末,蒜末放入裝藕片的盆內,加入味極鮮,白醋,鹽,白糖,香油攪拌均勻。

6.攪拌均勻後裝盤,加薄荷葉點綴一下,一盤爽口開胃的涼拌藕片就做好了。

溫馨小貼士:藕片焯水煮熟後,一定要過涼水,這樣藕片比較脆
下面就一起來看看做法吧!

Reference:

看更多!請加入我們的粉絲團

轉載請附文章網址

不可錯過的話題