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肉軟不吃涼?三九天,更要熟記

民間很多俗語都一直流傳在我們身邊,例如“一孕傻三年”、“腳冷全身冷”以及“腿軟不同房,肉軟不吃涼”等等,但是其中的意思你們都明白嗎?這些有趣的俗語其實都蘊含著老一輩的經驗教訓,所以流傳至今讓我們得以借鑑。

“腿軟不同房,肉軟不吃涼”究竟是什麼意思呢?

l 腿軟不同房

從字面上理解的話就是腿軟的男性不適合進行房事,但還有一層更深的含義就是男性如果出現腿軟以及乏力的時候,就應該終止進行房事,停一段時間不進行房事。

這句話是前人留給我們的,而對於其中所提到的腿軟是兩個器官受到了損害導致的,肝臟和腎臟。因為我們的肝腎中的經血不足而導致了不能夠及時的為下肢筋骨提供營養,而對於年齡較大的人來說,就更容易出現這樣的問題。肝腎的衰弱導致最終的腿腳發軟,全身無力,各方面的抵抗力都會有所影響。

而如果在這個時候繼續進行房事的話,隨著男性體力的耗費,就會加劇腎臟內部精氣的損耗,最終導致全身都缺乏精氣,最終造成大病,並且如果長期處於腎精虧虛的狀態,可能會加速衰老。不僅是腿會軟,還可能加速患得心血管等疾病。

l 肉軟不吃涼

肉軟不吃涼的意思不是軟軟的肉要趁熱吃,而是人體肌肉如果處於較軟的狀態,或者是脂肪較多虛胖的人,也就是處於脾胃虛的狀態下。

從中醫學的角度出發,這些人對於人體精華的運輸效率就會減慢,而這時候人體進食的話不能夠及時的轉化為氣血,最終不能夠很好的補充形成肌肉的的養分。

對於脾胃功能較為虛弱的人來說,還容易因為潮溼而受寒,使得體內的溼氣較重,出現痰溼蘊結等症狀,所以生活中有些人雖然較胖,但是不代表他很壯碩,而是處於虛胖的狀態,應該著手治療一下自己的脾虛問題。

同時,我們在身體狀態處於脾虛的時候,就應該多加註意,少吃一些冰冷的食物,因為冰涼的食物進入脾胃之後,脾胃就需要對食物進行熱傳導,讓食物的溫度達到與人體溫度相近的時候才能夠開始消化。這樣一來就會導致體內的脾陽、胃陽大量的消耗,而寒氣溼氣就更容易進入我們的人體內部,最終出現體虛無力等症狀。

所以我們一定要注意在生活中儘量少吃一些冷飲,對於老人和小孩更是要加倍的注意,小孩的身體機制發育處於不完全狀態,有可能會影響一部分器官的正常運作,而老人的身體機能已經開始下降,也會被影響,所以儘量避免生食冷飲。

現在處於三九天,溫度的降低我們更不能把冷飲當成一種刺激的享受看待,享受那個透心涼的過程,因為吃不好就容易讓自己變得更加虛弱,更加容易生病了。

如果身邊有愛吃冷飲的朋友和家人的話,不妨給他們普及一下這篇文章,讓知識傳到更多人生活中,起到引導的作用,共同鑄造健康。如果你們生活中還有一些有趣的俗語,也可以通過評論分享出來哦~

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Reference:健康生活

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