來一份酸湯五花牛,酸辣下飯,越吃越熱和,趁熱吃特別的有勁!

最近天氣越來越冷了,現在就特別的羨慕家裡有地暖的,還可以光著腳丫子到處跑。而我們現在只能裹著大衣,在家還得來床被子,才能熱和點。這時候如果來一份酸湯五花牛,酸辣熱和,而且葷素搭配,特別的美味下飯。隔三差五吃這菜,酸辣下飯,越吃越熱和,吃一份相當於12份雲吞魚。尤其到後面的時候,把湯汁都泡在飯裡面,趁熱吃特別的有勁,而且吃了後,全身都熱和。五花牛是一種高密度食品,美味而且營養豐富,不但提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣還有每天需要的維生素B群,包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源。鋅是人體免疫系統中最重要的營養素,身體中的鋅含量若是不足的話,免疫系統便會相對的減弱,傷口不易復原,易掉髮,肌膚粗糙,舌頭的味蕾失去知覺。一份五花牛中富含的鋅=12份等量的雲吞魚中鋅的含量,所以吃一份五花牛相當於吃12分的雲吞魚。
【酸湯五花牛】
一.用料:五花牛200g,金針菇100g,二荊條1根,野山椒適量,小米辣1個,黃燈籠辣椒醬3大勺,大蒜2個,姜1塊,料酒適量,白砂糖1小勺,白醋1大勺。
二.酸湯五花牛的做法:
(1).首先準備食材,把二荊條、小米辣都切成小圈,野山椒切幾刀就好了。
(2).接著燒一鍋熱水,放點油在裡面,接著把金針菇去頭,清洗乾淨後放進去燙熟,鋪在碗底。
(3).炒鍋裡先放入適量的油,把油燒熱後,把薑和蒜放進去爆香,接著把黃燈籠辣椒醬也放進去炒出香味來。
(4).都炒香後,放入足夠的熱水,再把料酒,白砂糖,野山椒一起放進去,攪拌均勻。
(5).調好味道後,把五花牛放進去,到五花牛剛變色的時候就再放入少量的白醋就可以出鍋了。
(6).五花牛出鍋後,在上面撒上辣椒圈,再燒點熱油,淋在辣椒圈上就可以了,美味的酸湯五花牛就做好了。
小貼士:
1.這裡面的五花牛千萬別使勁煮哦,記得變色就撈出來,這樣才夠嫩滑。還有就是裡面的調料黃燈籠辣椒醬一定不能少,不然沒辦法煮出那種黃金燦燦的湯汁。