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美食

大米不要只煮飯了,教你秘製新吃法「米薄餅」,越嚼越香會上癮,營養又美味!

大米在我們生活中很常見,平時大多都是煮飯吃,今天我們就用大米這個食材做一款早餐,不用加一滴水,做出來的早餐香味濃郁,既營養又美味,也不油膩,是一款養生食譜,常吃對身體好,下面看看是怎麼做的吧

1、這是300克的大米,用涼水泡一夜

2、加入200毫升的牛奶,榨成米漿

3、榨米漿的過程要盡量多榨一會,把米漿榨的越細越好

4、第一種做法:電餅鐺不需要刷油,開小火預熱,倒入兩勺米漿,端起鍋子,把米漿晃動均勻

5、烙至兩面金黃,即可出鍋

6、第二種做法:同樣的倒入兩勺米漿,把米漿晃動均勻之後,在餅還沒有定型的時候,快速的在上面撒入一些熟芝麻

7、烙至兩面金黃,即可出鍋

8、把餅切成小塊,美味即成

9、這個餅的特點就是香味十足,營養豐富,大人小孩都喜歡,推薦大家試一下

烹飪技巧:
1、這個大米餅,我喜歡吃原汁原味的,這樣才能品嚐出餅裡面濃郁的米香味,如果喜歡吃甜的話,也可以在榨米漿的時候,加入適量的白糖調味
2、第二種做法多了芝麻的香味,口感更美味

Reference:

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