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生活

告白狂遭打槍,胖男咬牙「甩75KG」!一年後瘦身有成狂被倒追!網友淚:「他可以我為什麼不行?」

「胖子都是潛力股」,實在說得太好!以下就有一個很棒的例子!

泰國一位名叫史達龐(Mos Sataporn)的男生,在一年多前的體重高達155公斤,看到他的模樣以後,除了肥宅以外,找不到更好的形容詞...

▼坐下來時,肚子上的肥肉就會立刻跑出來見客啦~

造成他這麼胖的重要因素,就是他的食量實在是大的驚人,他每個禮拜就至少要去吃到飽餐廳2次,對於高熱量食物更是愛不釋手。

如此臃腫的身材讓他常被周遭的人嘲笑...

當然連戀愛運也跟著不順,告白常常被女生打槍,於是他決心要瘦下來...

史達龐徹底改變自己的飲食習慣,戒掉最愛的高熱量食物。

每一餐都改吃蔬菜和水煮肉等低熱量食物,同時以少量多餐的方式,每天平均會吃5到6餐,並且喝至少2到3公升的水。

除了飲食方面,他也會跑到健身房運動鍛鍊。

但即便已經相當努力減肥,一開始的成效卻不大,讓他常常出現放棄的念頭,甚至壓力大到痛哭。

幸好堅持一個月後,他成功減掉5公斤,讓他再次找回自信,決定繼續減肥。

而經過一年之後,他的身材也出現了明顯轉變。

身高185公分的他,從原先的155公斤瘦到80公斤,成功甩掉75公斤。

讓他從肥宅搖身一變成為帥氣型男!

原本的他全身上下都能看見肥肉,甚至還有一張大餅臉,但瘦身成功的他,下巴不但變尖,就連五官都跟著變得立體。

現在還學會打扮自己,穿的衣服再也不像以前那麼邋遢。

如今他的帥氣模樣更讓他桃花運變超旺,就連曾經嫌棄過他的女生都差點被迷倒。

分享自己的經歷,希望可以鼓勵想要減肥的大家,表示原本也想不到自己可以有這麼大的轉變,但其實只要有毅力就一定能夠成功,「我做得到,所以相信你們也能做得到!」。

看著看著是不是真的很勵志呢? 

人家說小時候胖不是胖,只要有毅力有目標,有誰瘦不下來呢?(望向小編自己QQ)

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