我並不迷信，但我始終相信：心「慈」則「貌美」。
女人，你敢不敢問自己這些問題呢？
這些年，你到底是怎麼度過的，你覺得自己是一個什麼樣的人呢？

先別急著回答。
你的「面相」出賣了你的內心，
你的過往都寫在了「臉上」。

佛家偈語雲：
諺語說：「有心無相，相逐心生；有相無心，相隨心滅。」

這句話說明：一個人的相貌是會隨著他的心念善惡而改變的。
一個人的性格品德、精神氣質，往往在容貌上一眼就見了底。
美國的心理學家表示，一個人是否有吸引力、表現出眾並不是單純來自於容貌，而是來自於一種正面的好心情。

保持好心情是最有效的美容方法。

美國心理學家最近作了一項研究，在研究中，他們拍攝了幾组錄像：一些人進入一個房間，分別做自我介紹。然後請素不相識的人，根據錄像給他們打分，包括外在形象、情感表現、和社交技能，最後評價自己是否喜歡他們。結果顯示，外在形象的影響因素最小，而那些有積極情緒的人受到的評價最高。

我們在平日生活裡，見到寬厚的人多半是一臉福相，
粗暴的人自帶一臉兇相，心地歹毒的人往往就長著一副刻薄相。
你的容貌，就是你心地的樣子。

正性情緒保持體內分泌平衡

專家認為，所謂好心情就是心理學中所說的正性情緒狀態，它直接對內分泌產生影響。很多研究證實，正性情緒與負性情緒都會造成神經內分泌和免疫功能的變化。經常處在正性情緒中的人，可以保持內分泌的平衡和身體機能的協調，也可增強免疫力，表現在臉上就是面色紅潤、容光煥發。

一個人中年以前的臉是父母決定的，但以後的臉應是自己決定的。
一個人要為自己中年以後的長相負責。中年以後你內心的狀態決定出你的面相。

現實生活中，人到中年後，就顯現出受性格和品格影響所致的面貌：
寬厚的人多半一臉福相；性情柔順的人面相柔和善美；
性格粗暴的人總是一臉兇相；術不正暗地裡坑害別人的人總是寢食難安體弱多病；
心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙。

顯得特別年輕秀美的人，一定單純品性善良，
這是長期的心與行為的修鍊在臉上的投影，
因而相貌也預示著該人未來的命運。

有慈悲心、有愛心的人，往往從內而外散發出一種光芒。
而自私自利、狡猾、愛算計的人，相貌往往很不耐看，
即使僥倖生得姣好容貌，稍多接觸也會毫無吸引力，被人反感。

相由心生。說的是一個人面相的好壞與其心靈的善惡是相應的：

相貌是能逐步改變的，「積善成德，而神明自得」
心寬體胖就是指人心胸開闊，外貌就安詳。
任何福報都有其必然的成因。

真正有所修為的人特別平易近人，特別親切，特別溫暖，
而且還特別的像「嬰兒」那樣天真、純凈、內心了無掛礙。

有甚麼樣的「心」就有甚麼樣的「相」，
「相」隨著「心」的變化而變化，也叫「境隨心轉」、「相隨心遷」。
可見，「心」是「相」的因，「相」是「心」的果。

由此可見，無論是環境還是相貌，都是自己的「心」決定的，「相」是「心」的一面鏡子。
為人要有怎樣的「心」境呢？
內心的平和與愉悅會瀰漫到臉上和目光裡，變成超常的自信，長期保持好心情，眼睛就會光芒四射，
皮膚也會有光澤。可以說，好心情具有滋潤和改善容貌的奇特功效，
她是最好的美容師，她從內裡改變著你，這是任何藥品、補品、手術和塗抹也無法比擬的。