在家學佛的人，都離不開現實生活和工作。上班、工作、生活是我們必須做的，但是在這個過程中也不能忘記修行，堅持在日常的工作、生活中修行，這是完全可以做到的。

比如，你實在沒有時間打坐、做早晚課，但是你在上下班的路途中，可以持咒、觀想，也可以把我們在工作、生活中的所有的行為，都轉化為饒益眾生的事業，其中的關鍵是，要調整好自己的心。

現在很多人對於解脫成佛，都只是口頭上的，還沒有建立起真正的信心，甚至還說：「我怎麼還那麼痛苦啊?我怎麼還不解脫呢?」追根到底，是我們的發心不夠。你既沒有做過什麼，能夠讓自己解脫的事情，也沒有做過什麼，可以讓自己成佛的因緣，怎麼可能成佛呢?

善惡不在形式上、不在表面上，完全在自己的心。
如果你把自己的心放平、放正，無論做什麼事都是善事，修行一點點，也不耽誤你的工作和生活。你可以隨便吃，隨便穿，家務都可以做，例如打掃，做越多越好。

以前，專門有這個修法，當修行特別精進的時候，為了防止著魔，要特地到道場掃地或者掃大道。所以說，如果想驅魔、消災免難的話，就多擦地、掃地。有的人認為自己是修瑜伽的，要專心修行，家裡臟就臟，亂就亂，我告訴你們，從來沒有這樣的瑜伽修行者。作為修行人，應該把家收拾得乾乾淨淨，讓別人生起歡喜心了，這就是善事。

如果我們把做家務打掃衛生的過程，當作修行的過程，這樣做一點兒也不耽誤修行。比如擦地的時候心裡要這麼想：如果沒有業障、沒有煩惱，就不可能有這些不幹凈和不清凈的東西。這些不幹凈、不清凈的東西，都是自己的業障和煩惱。抹地就是抹煩惱、擦業障，就是驅魔。

清掃時如何修行？讓我們看看大師怎麼說：
 

掃地、掃地
就是在講「掃心地」
是一場深刻的修行