{DM_AfterTag}
美食
港式蜂巢芋角,你也趕快來嚐試吧!
港式蜂巢芋角
蜂巢芋角,
皮料;
90克澄麵粉,衝下90克,沸騰的開水燙熟,攪勻,少許五香粉,200克白奶油,20克幼糖,
餡料;
200克瘦肉切粒,40克紅蘿蔔,5瓣蒜頭切小粒狀,1粒大蔥切小粒狀,20克冷凍青豆,少許炒過的芝麻,
調味料;
100克水加,2茶匙糖,1茶匙鹽,2大匙蠔油,1大匙麻油,3茶匙黍粉水
1。皮料部份。把芋頭蒸熟,趁熱拌入幼糖及五香粉搓爛成泥,再將攪勻的澄麵糰揉至光滑,一小塊一小塊拌入芋泥一起搓勻,再將白奶油搓揉成團。置入冰箱冷藏30分鐘。
2。餡料部份。將瘦肉燙滾水備用。起鍋燒2大匙的食油,將蒜頭及大蔥炒香,加入瘦肉和紅蘿蔔炒勻,再加入冷凍青豆和調味料拌炒至熟。加入黍粉水勾芡,起鍋前灑上芝麻拌勻。
3。將冷凍過的芋泥團搓成條狀,分成每份約25克的小團。按扁成小圓形包入餡料,合上捏密封口。
4。燒熱一鍋油至150度,放入芋角炸成金黃色。撈起瀝乾油即可。
貼心小叮嚀:
–燙熟澄麵粉的水一定要用沸騰的開水,否則它會影響芋角的脆度。
一般家庭採用的油鍋炸芋角時一次不要炸超過5個,而且油要夠多,這樣炸出來的芋角才會漂亮。從網上找到的食品熱量資料。芋角1件(113卡路裡)白飯1碗(263卡路裡)白粥1碗(88卡路裡),怕肥者要小心,別過量。
轉載請附文章網址