人生中難免遭遇痛苦、生起煩惱，但我們不必為此自我折磨。
如果一直盯著白牆上的幾個墨點不放，黑暗就會佔據你的視野。
同樣的道理，如果總是黏著於生命的某些片段，就會讓你失去完整的人生。

放過自己，不折磨自己，也是一種放生。

許多人想行雲流水過完一生，卻總風波四起；平和之人，縱是經歷滄海桑田也會安然無恙；敏感之人，遭遇一點風聲也會千瘡百孔。
命運給每個人同等的安排，而選擇如何經營自己的生活、釀造自己的情感，則在於自己的心性。

生命在於珍惜，人生的初衷一旦偏離方向、被虛榮掩飾，讓浮華蒙眼，心境就會變得複雜，最終收穫的只能是疲憊、困頓和勞累。
生活不需過多的絢爛，生命終究歸於平淡，塵世的歷練讓我們的內心不斷貼近本真，讓靈魂歸於成熟穩練。
「從容入世，清淡出塵」，未嘗不是活著的至高境界。

以人性駕馭物性，便是知足；以物性牽制人性，就是不知足。
足與不足在物，非人力所能勉強；知與不知在我，非多少所能左右。

我們常常羨慕別人擁有的，對自己的欠缺耿耿於懷。
其實沒有一個人的人生是完整無缺的，珍惜已擁有的吧。
沒有絕對完美的人生。缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是生命的一部分，接受它且善待它，人生會快樂、豁達許多。

真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。
儘管如流往事每一天都雜聲依舊，只要我們消除執念，便寂靜安然。

避開無事時過分熱絡的友誼、少些無謂的閒言，當心地去愛別人、盡可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭，想哭的時候便哭，想笑的時候便笑。
不求深刻，只求簡單，只要這一切出於自然。