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美食

餃子就數這肉三鮮餡最美味,皮薄餡大一口鮮,對男士尤其好,一定要多吃,保證你會愛!

餃子作為我國的傳統美食受到大家的一致好評,它最大的好處就是餡料花樣百變,一種餡就一個味道,所以永遠也吃不膩。現在生活條件也好了,不像以前只有逢年過節的時候才能包頓餃子,北方人又擅長做麵食,想吃就開始行動!和麵、調餡、擀皮,這些都是手到擒來,基本兩個小時就能吃到嘴裡,所以包餃子也不算是什麼麻煩事兒!

我家最喜歡吃的是肉三鮮餡餃子,主要食材為豬肉,然後再加入韭菜、雞蛋、蝦皮或蝦仁調配而成。我包餃子從來都是自己擀皮,這樣才能保證餃子皮薄餡大。值得一提的是肉三鮮中的韭菜,它特殊的辛香味道可以讓餃子的口感異常鮮美,吃起來唇齒留香。在民間韭菜還有另外一個名字叫壯陽草,具有補腎壯陽的作用,所以男士可以經常食用韭菜,對身體尤為好。就這肉三鮮餡餃子,我家老公每次都得來兩盤,根本剎不住閘,真服了他了!

肉三鮮餡水餃
所需食材:普通麵粉250克溫水160克雞蛋2個韭菜200克豬肉350克無鹽蝦皮1小把生抽2湯匙料酒1大匙蠔油1大匙大蔥1段姜2片花椒粉適量鹽適量食用油70克左右
製作步驟:
1.在麵粉中加入溫水,用筷子攪拌成棉絮狀,再用手揉成光滑的麵團,蓋濕布或保鮮膜放置一邊餳面約三十分鐘。

2.雞蛋磕入碗中攪打均勻,起油鍋倒入蛋液凝固後炒散搗碎備用。

3.豬肉剁成肉餡放入容器中,再將蔥、姜切碎一同放入肉餡中。

4.然後加入生抽、料酒、蠔油、花椒粉、鹽和食用油,用筷子順時針一個方向攪拌至肉餡上勁兒。

5.再放入炒好的雞蛋和蝦皮,攪拌均勻。蝦皮最好用無鹽的,如果太鹹可以用清水沖洗幾遍,當然用蝦仁就更好了。

6.韭菜提前洗淨瀝乾水分,盡量切碎一些。

7.將韭菜放入餡料中拌勻,餃子餡就調好了。

8.取出餳好的麵團排氣,揉搓成長條狀,再切割成小劑子,用手掌按扁。

9.用擀麵杖擀成中間稍厚、邊緣薄一些的餃子皮,其餘不操作的麵團用保鮮膜覆蓋住,防止風乾。

10.取一個餃子皮用左手托住,在中間放上適量餡料,然後將餃子皮對折捏嚴。

11.再分別從兩邊捏出褶狀,餃子就包好了,具體包餃子的手法按照自己的習慣來就可以。

12.將所有餃子包好就可以開煮啦!鍋中多添一些清水燒開,下入餃子後用笊籬擦著鍋底輕輕翻動,不要讓餃子粘在鍋底上,待餃子煮熟後撈入盤中即可。

13.一款鮮美誘人、營養健康的肉三鮮餡水餃就完成了,我家最喜歡這個餡的餃子,老公自己就能吃兩盤!

小貼士:
和麵時水量一點一點的加入,因為現在是冬季,所以我用溫水,夏季直接用常溫水就可以。韭菜、雞蛋和豬肉這三種食材的配比按自己的喜好來,比如喜歡韭菜味道濃一些的就多放韭菜,這都不是固定的哈!

Reference:

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