癌症是人類身體的殺手，也是現在生活中最可怕的話題，癌能把一個好好的家庭折磨的支離破碎，全球每年都有500多萬的人死於癌症，經專家研究表明癌症有百分之三十的都是與飲食有關，如今的醫療的水平還無法治療癌症，得了癌症就相當於宣判了死刑，大家知道這6種食物能幫你預防癌症嗎？

今天小編就給大家介紹下這6種經專家研究防癌的食物，希望大家都能有好的身體。

1.紅薯，富含維生素C和胡蘿蔔素，能夠消除有致癌作用的氧自由基，有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。

2.胡蘿蔔，含有豐富的維生素A，預防上皮細胞的癌變，含有木質素能夠增強身體內吞噬細胞的活性，預防癌症。

3.花椰菜，含有維生素B、C群，減少胃癌的發生，提高人體免疫力。

4.捲心菜，含有維生素B6等多種維生素，能夠抗菌消炎，是非常好的抗癌食品。

5.蘆筍，含有豐富抗癌元素之王——硒，能夠阻止癌細胞的分裂和生長，對膀胱癌、肺癌、皮膚癌有很好的作用。

6.芹菜，含有很高的生理活性物質，對癌細胞的生長和轉移有很好的抑製作用。

食物只是能夠幫你預防癌症，想要身體健康，除了合理的飲食和生活習慣，你還要有樂觀的心態，平常少吸煙少熬夜，多鍛煉身體，癌症就會遠離你，最後再次希望大家都能有個好的身體。