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美食
冬天總是手腳冰涼,常做「雞蛋豬腳薑醋」來吃,補血養顏,驅寒暖身,女生要多吃!

立冬了,天氣越來越冷了,一起床感覺手腳就開始發冷了。這時候最好的就是要多滋補一下身體,平時日常生活中多煲點湯來喝是對身體非常有幫助的。今天呢,給大家介紹的是雞蛋豬腳薑醋,這是廣東最具特色的滋補食品。冬天手腳冰涼,常做這個來吃,補血養顏,驅寒暖身,女生要多吃!這道美食主要選用肉薑和甜醋與雞蛋,豬腳一起烹飪,這樣肉薑甜而不辣,豬腳也是皮韌而不膩。具有補血補鈣,開胃提神,防禦感冒等作用。尤其身體虛弱,手腳冰涼的女生可以多吃。對身體這麼好的雞蛋豬腳薑醋,趕緊動手做起來吧。
【雞蛋豬腳薑醋】
一.用料:豬腳2斤,雞蛋8個,肉薑1斤,紅糖100g,添丁甜醋2斤。
二.雞蛋豬腳薑醋的做法:
(1).提前一天準備,把薑去皮洗乾淨,用刀拍散,鍋裡不要放任何東西,用小火把薑的水份炒乾。
(2).把添丁甜醋倒入砂鍋裡面燒開,然後把紅糖,炒乾的肉薑一起小火煲半個小時左右,就關火,讓姜就這樣泡在甜醋裡面浸泡一夜。
(3).第二天的時候,把雞蛋煮好,皮剝好,豬腳清洗乾淨,然後焯水,再放入鍋裡把水分炒乾。
(4).把弄好的豬腳放到昨晚做好的薑醋中,大火煮開了後,關成小火再煮半個小時。
(5).這時候再倒入剝好皮的雞蛋,小火煮半個小時,這時候把火關掉,讓雞蛋和豬腳放在薑醋裡面過夜。
(6).第三天,把雞蛋豬腳薑醋用小火煮開後就關掉,繼續浸泡過夜。第四天依舊重複這個過程,到第五天煮開後,就可以吃了。
小貼士:
1.吃的時候可以先把豬腳吃了,因為豬腳比較容易軟化在醋裡面,後面再慢慢吃雞蛋和姜。
2.如果中間不小心進水有點黴,沒關係,把霉的地方弄掉,重新煮開後,放涼了保存就好了,記得醋一定要選用添丁甜醋。
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