抽菸的人越來越多，肺癌是目前癌症中的“第一殺手"，但它卻是各種癌症中病因最為明確，因而是最可以預防的癌症。肺癌高發因素主要是人類自身行為造成的。從某種意義上說，肺癌是一種人造腫瘤，是一種生活方式疾病。因而只要我們行動起來，改變不良的生活方式與習慣，遠離菸草和危險致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵擾。

4個症狀可能是肺癌前兆！

1、咳血

咳血是肺癌早期最常見的症狀之一。有研究曾統計312例肺癌病人，發現最先出現這一症狀者占40.9%。其特點是中老年人突然咳血痰，或痰中反復帶血，常被誤診為支氣管擴張、支氣管炎、肺炎等疾病。

2.長期咳嗽不止

咳嗽是最常見的症狀，以咳嗽為首發症狀者占35%～75%。多為乾咳，無痰或少量白色泡沫痰，對於吸菸或患慢支氣管炎的病人，如咳嗽程度加重，次數變頻，咳嗽性質改變如呈高音調金屬音時，尤其在老年人，要高度警惕肺癌的可能性。

3.全身發熱、反復感染肺炎、消瘦

以此首發症狀者占20%～30%。肺癌所致的發熱原因有兩種，一為炎性發熱，常反復發作，約1/3的患者可在短時間內反復在同一部位發生肺炎。周圍型肺癌多在晚期因腫瘤壓迫鄰近肺組織引起炎症時而發熱。二為癌性發熱，多由腫瘤壞的組織被機體吸收所致，此種發熱抗炎藥物治療無效，激素類或吲哚類藥物有一定療效。

4. 胸悶、氣急

約有10%的患者以此為首發症狀，多見於中央型肺癌，特別是肺功能較差的病人。由肺癌阻塞支氣管或者大氣道引起，或者癌性胸水壓迫肺組織導致肺功能降低所致。

哪些檢查能早期發現肺癌？ 暨南大學附屬第一醫院主任醫師王奕鳴曾告訴廣大網友，腫瘤科早查方法主要是低劑量的螺旋CT，由於肺癌的確切病因尚不明確，所以，關鍵還是在於早期發現。 早期發現肺癌，最好選擇低劑量的螺旋CT，其胸透、胸片無法比擬的高度解析度，可以發現4毫米的肺癌病灶。
常做3件事 “揪出” 肺癌背後 “黑手黨”

1. 養成正確的飲食習慣肺癌流行病學調查研究顯示，常在路邊吃煎、炸食物的人，患肺癌的危險性是常人的3倍。這是因為少數路邊攤可能用劣質油，經反復高溫加熱的油冒出的菸中，有害氣體濃度很高。

肺癌的飲食預防宗旨，就在於利用食物的營養成分來干預癌前病變，預防肺癌發生和分化，在飲食方面也有一定的禁忌。比如：宜多選擇高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的；忌菸、忌酒；少吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、薑、花椒等；少吃油煎、燒烤等熱性食物。

2.常喝茶 清肺養肺
這種茶也就是百結葉桂花茶，百結葉也就是我們常說的丁香葉。經動物試驗有鎮咳、化痰、平喘作用。具有鎮咳、祛痰、平喘作用；能減少三級以下支氣管上皮細胞的肥大增生。

百結葉桂花茶具有排解體內肺部毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用，適合肺虛引起的咳嗽。冬季很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在水中中加點桂花，可起到緩解作用。

3. 注意勞逸結合
研究表明，肺癌患者在發病前的不良心理因素是肺癌發病的重要致病危險因素之一。也就是說，肺癌發病與以下幾種心理因素有關：精神長期受壓抑，情緒不佳；人際關係緊張，如家庭內部、同事之間、上下級之間、親友之間的關係緊張；不能自我調節情緒。因此，在緊張忙碌的生活中，保持一個健康舒適的心理狀態很重要。“多運動，增加身體抗擊癌症攻擊的能力。