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美食

美食大廚教你:「蒜香排骨」的家常做法,超級好吃的!!!

相信很多吃過蒜香排骨的人都會有一個共同的看法,那就是一個字「香」,蒜香排骨外香里嫩,咬上一口嘴裡滿口留香。蒜香怡人的排骨搭配上炸的焦黃的蒜蓉,可口酥香令人回味無窮。是難的的家常菜,即使平時再不喜歡吃蒜,也會對這道美食流連忘返。蒜香排骨一定要選用一字排,瘦中略帶點肥,口感最好,一長根拿在手中啃著也最給力。剛炸出來,蒜香濃郁,香味撲鼻,讓忍不住就吃了一根又想吃一根。

【食材】
肋排 400克、蒜 100g、白砂糖 2茶匙、香蔥 1棵
干澱粉 5g、姜 10g、白鬍椒粉 1/2茶匙
生抽 2湯匙、油 300毫升、料酒 2湯匙

【製作步驟】
1、首先把香蔥切段,老薑切絲,排骨洗凈控干,備用即可。
2、然後加入生抽、料酒、白砂糖、白鬍椒粉、蔥段、薑絲抓拌均勻,腌漬30分鐘即可。

3、接著把大蒜去皮後切成粗粗的碎粒。
4、鍋中倒入油,中火加熱至4成熱時放入蒜碎調成小火炸至蒜碎呈金黃色,撈出控干即可。

5、鍋中的蒜油繼續用中火加熱4成熱時,把腌漬好的排骨蘸上一層干澱粉,放入油中炸至金黃撈出控干。
6、最後在炒鍋中留少許底油,把金蒜碎和排骨放回鍋中,用中火加熱,翻炒均勻即可上桌。

【溫馨提示】
1、顏色不要太深,鹽味不要太重,鹽少放。
2、炸過火候就會變黑了,一定要控制好時間。

蒜香排骨是一道家常菜,以排骨配以蒜沫製成。這道菜,蒜香濃郁,排骨外皮酥脆,內里肥瘦相間,吃起來香酥不油膩,十分可口,就算不愛吃蒜的小夥伴們,也會愛上這道蒜香排骨。經過精心烹制的蒜香排骨,其功效也是很不錯的,首先大蒜咱們都知道有殺菌的作用,那麼熟蒜呢?

它不僅能降三高而且還能抵抗腫瘤等功效,那麼,排骨也給大家身體提供了很不錯的蛋白質、維生素以及最終要的鈣質,可以使骨質更加強壯。

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