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美食
一個絲瓜,兩個雞蛋,教你做絲瓜湯,湯鮮味美,女人千萬不要錯過!
絲瓜性涼味甘,具有清熱解毒,行血脈、美容抗癌等功效,能消除斑塊,使皮膚潔白細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有「美人水」之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。絲瓜本身味道清甜,很適合煮湯。加一點肉片,使味道不會過於寡淡,而且營養也更加豐富。絲瓜肉片湯其實是一道非常普通的家常菜,但如何氽出像絲瓜一樣柔軟滑嫩的肉片,還是有一些講究的,今天就來看看絲瓜湯的做法吧。
切蔥花
打兩個雞蛋
蝦皮洗一下去水
肉切薄片(自己喜歡什麼切什麼肉)
麵粉中加水攪拌均勻
絲瓜去皮切片
倒油,加入肉炒至變色放入蔥
炒出香味後放入絲瓜炒軟
加入少許醬油,蝦皮翻炒
倒入水蓋上鍋蓋
水開後倒入麵糊
打入蛋花,加鹽,雞精調味
倒入碗中即可,湯鮮味美的絲瓜湯就做好了
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