到了這個年齡也許有的還在為了，
每天的柴米油鹽醬醋茶而操心奮鬥，
當過了40歲這個門檻，
我們是不是該好好調整自己的生活步調呢！？

1、這個年齡已經不允許妳不成熟
當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實時，學會放手吧！
給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

2、儲蓄友誼
真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。
它是靠妳的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

3、播種善良
一定要極盡自己所能及，讓那些比妳苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。
這樣的善良常常是播種，不經意間就會開出最美麗的人性之花來。

4、懂得音樂
音樂可以陶冶情緒，它會洗滌妳的身心。
會打開妳的記憶和想像，全心的投入，更會給妳帶來意想不到的寧靜。
它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

5、避開兩種苦
塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。
在妳付諸努力的前提下，所有想得到的都當作一場賭。

勝之坦然；敗之淡然。
好在這年齡還具有一定的資本，我們可以捲土重來。

世間最苦是鍾情，如果在這時候還有這樣的情愫，
一定要像打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去。

6、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；
有些苦痛和煩惱需要默默地去承受，歷練一次，豐富一次。

7、保留感恩的心
感恩的心要時時保留，
還會讓你淡漠某種無形的壓力。

感恩的心一定要時時保留，
它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，
還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫妳的慾望和爭鬥，
更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

8、熱愛工作
儘管它絕沒有喝茶、聊天那樣愜意，
但它檢驗著我們的智慧和能力，
是我們體現價值和成就所必備一種內容。
一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

9、善於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證妳的記憶力、感悟力。
妳的有些思想來源於此，有些見解來源於此，
並且還能醫愚，還會長久地保持妳的個性魅力，
這是練瑜珈、做美容所不能達到的效果，何樂而不為。

10、享受運動
很多人認為自己胖、自己醜，
於是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。

妳的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。
妳的體重就不會因懶惰而上升，你的容貌也不會因歲月而減少生動。
那麼妳就在某種程度上保存住了妳的青春，妳的快樂，妳的健康。

日子總是一天一天的過去，為了自己美好的生活再努力著，
偶爾也要適時的放鬆自己，才能使生活過的更愉快哦！