健康

人人都說吃中藥時絕對不能吃蘿蔔,到底對不對?

入秋後,白蘿蔔上市了

關於吃中藥時,到底能不能吃蘿蔔?

這個問題,又捲土重來了

上週我像往常一樣在門診,只見一個老病人拿著手裡的方子,心急火燎地衝進來,焦急地問我「米醫生,上週我服用中藥期間,家裡煮了蘿蔔燉排骨,我每天都有吃,可我媽說蘿蔔解中藥,我上週的中藥是不是都白喝了?米醫生,怎麼辦啊,蘿蔔到底解中藥嗎。。。」

本文作者:米醫生 中醫世家,畢業於上海中醫藥大學,中醫博士,中國內地、香港、加拿大註冊中醫師。

額,每每到吃蘿蔔時間,關於這個問題,我每天都要回答個十七八次——“喝中藥到底能不能吃蘿蔔?”

為了避免類似「虛驚一場」事件再度發生,我有必要開一個新聞釋出會,鄭重宣告:喝中藥可以吃蘿蔔,中藥裡有人蔘也可以吃蘿蔔,從今天起,請放心大膽地吃蘿蔔!

為什麼總有刁民誣陷蘿蔔解中藥?

這可能源於中藥“十八反”:人蔘畏藜蘆

但是:

蘿蔔在古代的名字叫萊菔或蘆菔。

除了胡蘿蔔有點偏溫偏燥,其它蘿蔔不論大小,形狀,性質大體相同,最大的功效是可以下氣

我們平時吃的白蘿蔔,生的和熟的功效不一樣,生吃可清熱生津,涼血止血,化痰止咳,特別適合外感風熱咳嗽;

如果外感風寒了,請繞道生蘿蔔,熟的白蘿蔔偏於益脾和胃,消食下氣。

所以,有的中醫認為,蘿蔔“下氣”太過、排洩太快容易影響補益類中藥(人蔘)的吸收,會讓身體虛弱正在服用補藥的患者不易痊癒。

因此,就有吃蘿蔔會影響補藥補益作用的說法,時間久了,就copy走樣成了——喝中藥不能吃蘿蔔。

那麼,

中藥裡有人蔘就不能吃蘿蔔了嗎?

請中藥百科全書李時珍童鞋上臺發言:Are you kidding?這是何等妖孽的說法?

我早在《本草綱目》裡就寫過:用紅皮蘿蔔片蘸人蔘粉吃,專治陰虛尿血,效果槓槓的。

“用人蔘(焙)、黃芪(鹽水炙),等分為末;另用紅皮蘿蔔一枚,切成四片蜜炙,炙過再炙,以用盡二兩蜂蜜為止。每服以蘿蔔一片蘸藥末吃,鹽開水送下。”【轉自本草綱目】

甚至,

明代名醫傅青主哥哥把人蔘與比白蘿蔔下氣更猛的蘿蔔籽(萊菔子)一起用來治氣虛不能食。

方用人蔘 萊菔子 甘草( 各壹錢) 白朮( 貳錢) 茯苓 山藥( 各叄錢) 芡實 薏仁( 各五錢) 陳皮( 參分)水煎服,下喉雖則微脹,入腹漸覺爽快。【轉自傅青主男科】

與上面二位戰線一致的還有:

清代名醫《本草新編》的陳童鞋,他來個更直接的說法:“人蔘得蘿蔔籽,其功更補。”

把他的話翻譯過來就是:

但凡人蔘都有補氣的作用,一下子服用下去必然人會有脹滿,氣喘的症狀,如果有蘿蔔籽就可以幫助脾胃消化順氣,吃點順氣下氣的蘿蔔籽反而可以讓身體補得更舒服一些,受用一些。說人蔘不能與蘿蔔籽一起服用的人,既不懂人蔘,也不懂蘿蔔籽啊。

So,今天這個案子真相已水落石出了。

人蔘補的是元氣,而蘿蔔“下氣”下的是濁氣、胃腸消化不良所產生的脹氣,積滯氣,痰濁氣,邪氣。

蘿蔔可以把身體裡的該請出去的“不良之氣”請出去,邪去則正安,給人蔘大補元氣創造一個良好氛圍,所以吃人蔘時吃點蘿蔔非但不會幫倒忙,恰恰是在幫正忙,可以幫助脾胃更好地吸收藥效。

所以吃人蔘不必忌蘿蔔,吃中藥也不必忌蘿蔔

結論:吃中藥可以吃蘿蔔,特別是熟蘿蔔完全可以吃!

我猜今天的菜場裡的蘿蔔又該大賣了吧。。。。

從今以後,希望蘿蔔可以正大光明和中藥長長久久在一起。

讓那些誣陷蘿蔔解中藥的人

從此都退散了吧~~

【來源:素問軒】

Reference:健康生活

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