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大家好,我們是清清情感 專注情感,為愛而生 清清情感

大家好,我們是清清情感。專注情感,為愛而生。清清情感,致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

你就是一個暴脾氣的大豬蹄子

小周與女友相識於一次偶然的工作機會,小周幾乎是對溫柔大方的女友一見鍾情,女友明顯招架不住小周猛烈的追求攻勢,兩人很快就墜入愛河。

小周是公司的銷售經理,平時做事就雷厲風行,殺伐果斷,是朋友中出了名的急脾氣。在兩人戀愛的開始,小周還能勉強隱藏一下自己小暴脾氣,在女友面前做出一個耐心溫柔的樣子,但是隨著兩人交往的深入,尤其是在兩人同居後,小周的暴脾氣就顯露無疑了,這時常讓女友感覺十分痛苦。

上次兩人約會,本來一起開開心心的去看電影。半路上小周接了個電話臉色就變了。隨後就是在路上不停的找女友的茬,女友戰戰兢兢的坐在副駕駛聽他抱怨。結果,在即將進場的時候,女友一不小心把兩人的飲料弄灑了,小周當場指責女友,質問女友怎麼什麼事都做不好,直訓的女友當場哭出聲。

導師點評:

小周本身極差的情緒管理能力,讓他不能很好的控制自己的負面情緒,以至於女友受到傷害。

作為愛情中經常起到引領和領導作用的男性來講,如果缺乏對自己負面情緒的合理調節能力、不能對生活和工作中受到的壓力作一個合理釋放的話,那麼在這段愛情裡是十分失敗的。特別是像小周這樣,將負面情緒發洩到女友身上,完全不顧女友的想法和感受,將愛人變成自己的“出氣筒”,對愛人沒有絲毫尊重。

小周的種種做法對女友造成了巨大的心理壓力,讓女友害怕同小周的相處。這種愛情中的負面體驗會不斷蠶食女友的感情,削減女友的戀愛體驗,為分手埋下了隱患。

那天回去之後,女友要跟小周分手,並收拾東西去了朋友家。但是在小周在三請求,各種保證後,出於對小周的留戀和信任,女友同意再給小週一個機會。

之後的小周確實好了一段時間,這讓女友內心十分開心。可是好景不長,小周很快就故態重萌,女友覺得自己天天提心吊膽,生怕小周生氣。那天,小周工作上出了失誤,被領導一頓訓,回家就一直黑著臉。女友有意安慰,倒了一杯茶送過去,結果茶水有點燙,小週一時燙了嘴,大發雷霆,狠狠的發了一頓火。

這次女友沒有再哭,等小周罵完後,平靜的說要走,並讓小周以後照顧好自己。小周這下真的慌了,又是各種保證,不斷的道歉,可是這次完全沒有作用了,無論小周怎麼挽留,女友就是要走。

導師點評:

小周之前的傷害行為已經讓女友失望透頂並選擇分手,女友是出於對小周的不捨和對小周的信賴才重新回到小周身邊。但是小周顯然是違背了自己當初的諾言,他向女友承諾的事情並沒有兌現,也側面證實了小周當初的種種承諾只是將女友哄回來的手段,他對自身問題沒有仔細反思,還是毫無意識,並不想悔改。

聰明人不會被同一塊石頭絆倒兩次,如同狼來了的故事一樣,小周的故態重萌讓女友對小周失去了信任,小周即使現在是真心

改過,在女友看來也只不過是小周的別有用心。

小周各種辦法都試過了,可是女友態度堅決的要分手。走投無路之下,小周找到了我們清清情感,希望我能夠幫他挽回這段愛情。

挽回你要這麼做

1.主動斷聯,正視自身錯誤

你的出爾反爾已經讓對方失去了對你的信任,對方對你的負面情緒已經到達了頂峰,此時的你多說多錯,不如主動斷聯,給予對方一定的時間和空間去自行消解在這段感情中的負面情緒,給彼此一個緩衝的空間,緩解緊張關係。

在斷聯期間,將關注點從對方身上拉回,審視自己在這段感情中的所作所為,將自己在交往過程中的缺點和不足一一梳理,逐條列出,做出正確的自我認知,以便日後進行改正和自我提升。

2.增強情緒管控,合理釋放壓力

想要挽回愛情,你就必須有意識的提升自己情緒管控能力,學會自我消解負面情緒,自我解壓,至少要做到不任由負面情緒隨意傳染。如果自我建設沒有效果,要儘快向專業導師求助。

此外,控制情緒並不是單純地去“掩埋”和壓制情緒,這對紓解自身負面情緒沒有根本作用。在挽回時要學會合理釋壓力,儘量保持良性心態。有一些小方法能讓你有顯著提升:比如在情緒低落的時候轉移注意力,多與身邊積極的朋友進行互動;學會合理傾訴,獲得他人體諒、運動釋壓等。

並在與對方的相處中,要有意識的營造輕鬆愉快的氛圍,向對方多傳達積極健康的情緒,讓對方在與你的接觸和相處中感受到舒適,會讓對方轉變對你的負面印象,增進你的挽回程序。

3.重建良性溝通機制,修復受損信任

同時,為了及時發現雙方的矛盾點並適時調整挽回行動,你需要與對方建立起高效溝通機制,通過溝通解決你們之間積壓的矛盾。學習溝通話術,引導溝通話題導向,堅持先傾聽後表達,引導對方發洩出對你的不滿,尋找到讓她難以釋懷的矛盾點並針對性解決,促進你們雙方的情感升溫。

同時,從生活中的小事做起,重新修復你們之間的受損信任。隱藏你的情感需求,在聯絡和交往中可以展現你情緒管理的成果,讓對方清楚你為改變做出的實際努力和已獲得的成果,修復她對你的信任,讓對方看到你的決心。

在對方對你心有留戀的情況下,你的實際行動會讓她相信你是真的開始改變,從而扭轉對你的印象,重新回到你身邊。

關於兩性之間的情感,其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友,在搞清楚核心問題前,自己貿然嘗試,導致情況進一步惡化。清清情感從業八年以來,幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題,一定要及時採取有效措施解決,不要等到失去了才後悔莫及。

清清情感,您身邊的愛情指導挽回專家。jiahang502

Reference:健康生活

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