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美食

平底鍋就能做的「千層牛肉餅」,皮薄肉多,外酥里嫩,好吃又易做,大人小孩都愛吃!

千層牛肉餅已經有一千二百多年的歷史,是一道美味可口的陝西名點,在唐代此餅曾是宮廷禦點,傳說安史之亂時,宮中御廚們流落到民間,在長安城內出售牛肉餅,大有名氣。這曾經在皇宮裡才能吃上的千層牛肉餅,其實在家用平底鍋就能做,咱們一起來瞧瞧。


食材 中筋麵粉500克、牛肥膘肉500克、牛上腦300克
蔥150克、薑末50克、味精10克、鹽2克
黃醬50克、花椒50克、八角5個、麻油少許、水300毫升

牛上腦肉是牛後頸這一部分的肉,它的組織比較細膩,吃起來口感軟綿,入口即化,而且營養豐富,脂肪少;牛肥膘肉則是讓肉餡口感更加柔潤一些,還能起到增加香味的作用。

做法
在50克花椒、5個八角中加150毫升開水浸泡10分鐘,水呈現出韭黃色,花椒水就做好了。

​把300克的牛上腦和200克牛肥膘都倒入大碗裡,放2克鹽、10克味精、50克薑末、50克黃醬,順時針將肉餡攪拌均勻。

​分幾次將花椒水倒入肉餡裡,每次加水的量要少一點,一邊倒一邊攪拌到牛肉上勁,再加下一次。分次加水可以讓花椒水更充分地被吸收到肉餡裡,口感更Q彈。

在蔥白裡放10克香油,攪拌均勻後撒在攪好的肉餡表面。注意蔥白先不要攪拌,等抹餡的時候再混合均勻,這樣可以避免肉餡和蔥白混合時間過長,產生異味。

​接下來開始和麵,把500克中筋麵粉倒入大盆裡,分次少量加300克水進去,先把它打成絮狀再一點一點加。


揉麵團的時候不要順著一個方向,要從不同的方向揉,這樣麵團可以揉得更加均勻。
不斷換方向揉搓麵團,直至面光、手光、盆光就可以了。蓋上保鮮膜靜置5分鐘。

​5分鐘後,將麵團擀成厚薄均勻的長方形,大概80公分長、20公分寬。

​將蔥白和肉餡簡單地攪拌一下,在面皮上抹大概1筷子厚度的肉餡。

​從面皮一端多次折疊,折成長方形麵團,兩邊封好口。因為肉本來就是有油脂的,所以不需要再抹油。

​用擀麵杖把麵團再擀薄擀均勻,就可以進行最後一步——煎餅了。

​在鍋裡刷一層植物油,開火熱到180℃,也就是微微冒煙。用手靠近一點,有灼熱感就說明油溫合適了。
把肉餅放進鍋裡,蓋上蓋子煎6-7分鐘。注意煎的時候不要頻繁翻動肉餅,否則外面焦了裡面還不熟。

​7分鐘後,一面已經變得金黃誘人了,翻面繼續煎幾分鐘,兩面金黃即可出鍋。

​趁熱把千層牛肉餅切成長條,這色澤金黃、飄香四溢的千層肉餅,是不是也讓你的味蕾躁動起來了呢?


嚐一口,皮薄肉多、外酥里嫩,口感非常紮實,吃多少都不膩!還等什麼?你也快做來嚐嚐味道如何吧!

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