“糖尿病應該是上了年紀才會得的吧……”上回和醫生朋友聊天，她提到很多確診糖尿病的年輕患者都抱著這種觀點，知道病情後又驚訝又懊悔。
藉著今年的世界糖尿病日，多妹一定要和年輕朋友們好好說一說這個病。
糖尿病離我們並不遠年輕人，說你呢

1糖尿病是怎麼產生的？

先來搞清楚下糖尿病的主要型別。

1型糖尿病是胰島素分泌不足所導致。

胰臟無法制造出胰島素，因此要靠注射胰島素來控制血糖。兒童和青少年發生最多，多數在15～20歲起病。

2型糖尿病主要是體內細胞對胰島素產生阻抗，使胰島細胞分泌胰島素不足而造成。

多在35~40歲之後發病。但是近年來也有年輕化的趨勢。
其它型別，例如妊娠期糖尿病，大多數孕媽在分娩後該症狀會自行減退。
2型糖尿病患者佔糖尿病患者中的90%左右。1型、妊娠期糖尿病等佔糖尿病患者中的10%左右。

2這些情況讓我們離糖尿病更近

一些年輕人工作壓力大，熬夜導致睡眠不足的也不少，再加上飲食結構不均衡，大量攝入高脂、高蛋白、高熱量等食物，又沒有適度運動，這些會造成我們的身體失調，最終誘發糖尿病症狀。
正處於這種狀態中的朋友們，先別哭暈在廁所，如果你還沒被它糾纏上，預防其實很簡單，主要在於你的警惕意識是不是到位。So，冷靜下來往下繼續瞭解吧。

符合這幾種情況要小心心好慌，求別中槍

1出現這些情況需要去看醫生了

①尿頻且口渴：由於血糖的上升、而體內又無法充分利用，於是腎臟把大量水份從體內排出，致頻尿且尿量多得異常；由於身體水分大量排出故極需補充水分，致渴感強烈。
②有飢餓感：無法充分利用血液中的糖分，身體內細胞無法獲得能源，造成喜歡吃大量甜點或零食。
③體重驟變：不知不覺中罹患了糖尿病，可能會日漸肥胖。糖尿病嚴重時，體重會迅即減輕，尤其是年輕人較易有這種傾向。

④精力變差：糖尿病人身體容易疲勞、長青春痘、做事無法像往日那樣精神旺盛。
⑤視力減退：近期視力迅速下降或有霧狀感，白內障進展迅速者。
⑦皮膚搔癢，傷口不易癒合：糖尿病人皮膚的抵抗力也同時減弱，受傷時易引起感染、長癤瘡、炎症容易擴張。尤其是女性患者有時會有陰部發癢的情形。還有傷口不易癒合

⑧女性大姨媽異常：女性的糖尿病患者，有時月經不規則，或月經禁閉。
⑨男性陽萎症狀：糖尿病人因人體的糖或維他命代謝異常，會有引發陽萎現象。

2你屬於糖尿病的高危人群嗎？

如果自查發現自己屬於以下人群，現在開始就要做好預防了，並且需要定期體檢：

①年齡40歲以上。但由於目前糖尿病發病年輕化，30歲以上的人最好也提高警惕。
②家中有人得過糖尿病。
③肥胖症患者。肥胖的人脂肪細胞變大，細胞上胰島素受體相對變少或不敏感，易引起糖尿病。
④代謝綜合徵人群。這類人群包括：糖尿病或糖代謝受損、高血壓、血脂紊亂、全身型或腹型肥胖、高胰島素血癥伴胰島素抵抗、微量蛋白尿及高尿酸血癥等。

⑤有巨大兒生產史或妊娠糖尿病史的女同胞。
⑥多囊卵巢綜合徵患者。
⑦長期接受精神藥物和抗抑鬱藥物治療的人。
比糖尿病更可怕的併發症不說點更嚴重的就怕你當耳邊風

糖尿病其實是會有併發症的。不危言聳聽，糖尿病如果未得到及時正確的控制，引起的併發症將會讓人遭受更大的折磨。
糖尿病併發症主要分為急性跟慢性兩類：
急性併發症多由血糖升高直接引起，導致人體出現酸鹼平衡的紊亂，或者嚴重的感染。
慢性併發症主要是指長期的高血糖對末梢神經以及血管造成的損害。

再來看看更具體的病症：

糖尿病眼部併發症

一般分為糖尿病性視網膜病變（白內障、青光眼、黃斑變性等）、與糖尿病相關的葡萄膜炎等，對患者眼部健康造成極大傷害，甚至致盲。
糖尿病性心腦血管病
主要有心臟病、植物神經紊亂、微血管病變等。因血糖過高，造成血脂、血壓也相應過高，成為“三高人群”。

神經病變

主要的表現有四肢疼痛，感覺麻痺。極少患者還會出現肌萎縮的症狀。

糖尿病足

患者的下肢會出現疼痛，甚至潰瘍，出現壞疽。同時，下肢也會出現腫脹的情況，並伴有針刺，燒灼的感覺。

酮症酸中毒

患者體內的大量脂肪酸進入肝臟，造成血液中酮體濃度過高，從而產生中毒現象。前一期小編也提到過，這類患者通常撥出的氣體會散發出爛蘋果味。

糖尿病性腎病

這是對糖尿病患者危害最大的併發症，是致死的重要原因。糖尿病會讓腎部很多器官發生嚴重病變。
大家一定都不想成為“糖人”，甚至被這些疾病纏身吧……一聊起疾病的話題，氣氛總是略沉重，但大家也莫過於恐慌嗷。

好好改善下自己的生活方式，做好防治，生活還是充滿陽光滴。