對於女人來說，外陰是非常私密的部位，很多人都不敢和他人談論這方面的情況，其實女人們應該害羞，多瞭解下外陰只是對身體是有好處的。其中一部分女人發現自己的陰毛變白了，這是怎麼回事呢？

女性陰毛變白的原因

1、壓力過大

工作壓力過於太大心理負擔過重所引發的。

2、營養不良

女性的外陰毛變白，有可能一日三餐沒吃好，是營養不良所導致的。

3、精神因素

有可能是沒休息好，勞動過於疲勞，精神壓過重，建議出去散散心，保持一顆樂觀的心態。
 

4、缺乏黑色素

面板中缺乏黑色素導致的陰毛區域性變白，如果沒有繼續惡化就先看看情況，保持平常心，飲食要清淡，不要太油膩。

5、氣血不足

隨著年齡的增長氣血不足，逐漸出現了，所以才會出現外陰毛變白的情況，也是屬於人的一種新陳代謝，可以常吃點補氣益血藥。
陰毛變白並不少見，因此女人們發現這樣的問題的時候，請不要驚慌，及時前往醫院，讓專業的醫生為你檢查，之後根據醫生的指導吃藥就好了。

女人如何保護外陰

陰毛是外陰的一部分，保護好外陰也能減少陰毛出現問題。所以說，女人們在日常生活中要及時保護外陰喲。這時估計很多女人都犯難了，外陰怎麼私密的部位，該如何保護才好呢?小編推薦幾個方法，女人們可以試試。
 

1、每天清洗外陰一次

外陰很容易沾上白帶、尿液，甚至是糞便等髒物，可以說是非常的髒。
這些髒物積聚在外陰部位的話，很容易導致外陰發炎的。
所以說，建議女人們每天都要清洗一次外陰。
只要在洗澡的時候順便清洗就好，如站在噴頭下方，為了讓水流剛好沖洗外陰部位，所以要適當調節下位置。

之後用洗淨的雙手，輕輕揉搓下外陰，將外陰毛髮中的髒物給搓洗掉，減少殘留。
洗完之後再用柔軟一點的毛巾將水擦掉，避免外陰太過溼潤了。

2、尿完之後要擦拭下外陰

女人們尿完之後會有一部分的尿液殘留在尿道口，這些尿液會粘在小褲衩上面，而小褲衩又直接和外陰接觸的。
這就意味著女人的外陰也會粘在尿液，如果不及時弄掉的，會和白帶等髒物混合，給外陰帶來更大的傷害。
所以說，建議女人們尿完之後一定要從前往後擦拭外陰，最好是用乾淨、柔軟的紙巾擦拭。

3、不要穿很緊的內褲

內褲是唯一和外陰直接接觸的衣物，太緊的內褲會將外陰緊緊地包裹著。
這樣不僅使得外陰沒辦法透氣，還可能會被內褲的邊緣給勒傷。
如果你穿了內褲之後發現走路、或是坐下的時候，私密處很不舒服。
另外，更換內褲的時候，發現外陰出現紅腫，甚至輕按的時候會疼痛的話，那麼你就要更換寬鬆一些的內褲了。