慢性咽炎的復發機率比較高，慢性咽炎的患者應該要堅持正確治療，並且要做好全面的護理工作，這樣可以降低疾病的復發機率，平時要養成勤喝水的習慣，多喝水可以促進排便，可以起到淨化血液的功效，能夠有效避免細菌感染，可以緩解炎症的症狀，並且要多吃些蔬菜水果，如何避免慢性咽炎復發？

1、急性咽炎時，除咽痛外

還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身痠痛、食慾差，大便幹、口乾渴等全身中毒反應。有細菌感染時，血液白細胞數升高。如果咽痛劇烈，影響吞嚥，還會造成體內營養、代謝失調。
如果治療不及時或反覆發作，可轉為慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎;向下發展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液迴圈，則可引起全身併發症，如急性腎炎、膿毒血癥、風溼病等，對身體危害極大。

2、慢性咽炎患者經常感到咽部不適

稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。
若是乾燥或萎縮性咽炎，則咽乾明顯，講話和嚥唾液也感費勁，需頻頻飲水溼潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也只能暫時緩解症狀，很快就又感咽乾;有的人吃飯時需用湯水才能將乾硬的食物嚥下去。

3、有些病人表現為咽部異物感

常作吭喀和吞嚥動作，希望能將異物排除，而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適。於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管里長了腫瘤，造成很重的精神負擔和壓抑感。還有的人由於咽部粘膜增厚，影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾。

4、炎性分泌物及細菌停留，可發生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。

慢性咽炎導致咽部抵抗力下降，遇氣候冷、熱、幹、溼變化時，粘膜的加溫、加溼調節作用減弱，纖毛活動和分解吞噬功能不足，細菌和病毒容易在區域性停留繁殖，成為慢性感染病灶。
如何避免慢性咽炎復發？慢性咽炎的復發機率比較高，選擇合適的治療措施，並且要做好全面的護理工作，不要吃刺激性的食物，改掉抽菸飲酒的壞習慣，大量飲酒會導致疾病反覆發作，儘量不要在被汙染的環境中生活，這樣會導致慢性咽炎反覆發作，儘早改掉不健康的習慣，避免有害物質的刺激。