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「嘴破」有救了!學會4種方法,破洞不再痛,恢復速度快3倍!

口腔潰瘍是常見口腔疾病,有人經常出現口腔潰瘍問題,反反覆覆難以根治,總以為是吃了上火、熱氣的食物導致的,其實這是因為缺乏維生素。口腔潰瘍多吃蔬菜水果可有效緩解,下面介紹5種對治療潰瘍有幫助的水果。

1、桃子

桃子富含維生素B等多種維生素,有延緩衰老的功效。經常食用桃子,可有效防治口腔潰瘍,但是對於腸道不好的人群來說,不建議經常食用桃子,如是毛桃一定要清洗掉表層的毛在食用。

2、柿子

柿子也是富含維生素的水果,也能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,平時經常食用柿子也可避免口腔潰瘍的發生。

3、西瓜

吃西瓜對於緩解口腔潰瘍也有幫助,做法簡單:取西瓜半個,榨汁,將果汁含於口中約2~3分鐘後嚥下,反覆數次,對口腔潰瘍的癒合有很大的作用,直接食用即可。

4、荔枝

夏季正是荔枝的季節,但是荔枝也不要多吃,因為荔枝性質溫熱,多吃極易助熱上火。清代王孟英就指出:“多食助熱,動血,凡上焦有火者忌之。”防止上火,可用荔枝上的白膜來泡水喝。

5、葡萄

葡萄是最受大眾喜歡的水果之一,葡萄對於口腔潰瘍的治療有一定的效果,葡萄具有排毒的作用,能清除腸胃中的垃圾,還可以幫助預防口腔潰瘍。
以上5種水果對防治口腔潰瘍都非常的有效,建議日常也可以多吃,補充維生素,美容養顏!

Reference:cnread

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