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親子

懷孕期間,孕媽最不能做的事,不管幾個月都不行!

大家好,我是小寶貝媽媽經小編葡萄!今天要來說說關於「懷孕期間,孕媽最不能做的事,不管幾個月都不行!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

對於很多人來說,小生命的到來是一件很幸福的事,不過只有親身經歷過的人明白,整個孕期真的是一半淚水,一半汗水。這不能吃,那不能玩,連睡覺都小心翼翼,實在是痛苦。但是為了胎寶寶的健康平安,即使再難熬,孕媽也要堅持下去。特別是以下這幾件事,不管懷孕幾個月,都要堅定地拒絕。

一. 迷戀打麻將

懷孕後,有些孕媽開始辭職在家安心養胎,但是十月懷胎,整個孕期確實有點漫長。每天除了吃就是睡,偶爾散散步,去育嬰店逛逛,剩下的時間大多都是在家長蘑菇。不少孕媽為了排遣無聊枯燥的時光,就會去樓下的棋牌室搓幾輪麻將。這本來無可厚非的,但問題是打麻將容易上癮,廢寢忘食呀。

如果孕媽沒控制住自己,熬夜打麻將,對自己和胎兒的健康都是很不利的。此外,麻將被很多人摸過,肯定會沾上大量細菌,棋牌室裡往往通風不是很好,孕媽的抵抗力比較差,很容易感染病毒的。再說,能挺著大肚子坐半天,你能忍,肚子裡的寶寶也受不了啊。

二.經常接觸小動物

懷孕後,有些孕媽還捨不得把家裡的寵物暫時寄養在別人家,走在路上看見小貓小狗,也會忍不住蹲下來撫摸幾下。殊不知,這些小動物看起來很可愛,但對肚子裡的寶寶來說卻十分危險。大多數小動物身上都會有一種弓形體寄生蟲,如果孕媽感染會導致胎兒的中樞神經系統等受到損害。

三.長期精神緊張

由於生活瑣事以及工作壓力,再加上過分擔心胎兒的生長發育,不少孕媽的情緒波動比較大,經常會產生焦慮、恐懼的心理。長期如此,不僅會增加家庭矛盾,自己心情鬱悶,而且很容易導致胎兒流產,甚至畸變。

四.熬夜

我們都知道熬夜是最損害身體的一種壞習慣,特別是孕媽,懷孕後更應該養成規律的生活作息。但是由於各種原因,比如追劇、玩手機、頻繁上廁所等,不少孕媽經常會熬夜。長此以往,不僅對自己的生理和身體有害,加重孕中後期水腫等不適感,而且還不利於胎兒的成長發育。
 

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