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這些徵兆出現小心「腦梗塞」!身體會發出4個暗示,煮2食物吃,助你軟化腦血管!

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提到腦梗,可能很多人想到的都是中老年人,腦梗確實是高發於老年人,但並不是說年輕人就不會中招,尤其是近幾年,越來越多的年輕人攤上了腦梗。腦梗塞屬於一種腦血管病,對健康的危害比較大,甚至會導致癱瘓、猝死等嚴重情況。

腦梗症狀:腦梗發生前,身體會給你4個暗示

暗示1:頭暈頭痛

當在一段時間內出現頭暈眼花,頭痛劇烈的情況,這些是缺血性腦梗塞的前兆。如果伴隨出現噁心嘔吐,這可能是缺血性腦梗而的先兆。

暗示2:疲倦、哈欠連天

精神萎靡、哈欠連天、疲倦,這是中樞神經缺氧出現的反應,頸部動脈可能已經出現阻塞,使腦部氧氣無法正常供應,這也是腦梗出現的一大徵兆。

暗示3:視物不清

突然發現看事物不清,視野缺損,無法準確地看清事物加以辨別,但休息片刻後視力恢復正常,能清楚地看到周邊的事物。這是腦梗塞的暗示訊號,應及早預防疾病發作。

暗示4:活動不便

人的肢體運動都是受大腦控制,當身體的一側或全省出現麻木,四肢無力,手握重物也突然脫落,身體活動也變得僵硬不靈活,這也是腦梗的先兆,暗示著腦梗已經離你不遠了。

如何預防腦梗?

每天煮2食物吃,逼退腦梗
這兩種食物說來,可能很多人都認識,它們就是姬松茸、蘆筍,素有“血管清道夫”之稱,姬松茸含有豐富的核酸、亞油酸,蘆筍含有豐富的蘆丁,這些有效成分可以清除血液垃圾,降低低密度脂蛋白(壞膽固醇),防止血液脂質和膽固醇在血管內壁堆積,並促進血管壁再生,延緩血管老化、硬化,進而預防腦梗等心腦血管疾病。

這裡推薦一個以姬松茸、蘆筍為主食材的食療方——姬松茸蘆筍液。
方子姬松茸蘆筍液延用《金匱要略》專門疏通血管的方子,發展至今有所增刪,具體是:取乾姬松茸20g、新鮮蘆筍25g、枸杞15g,大豆10g,加適量水熬煮1-2小時,然後取汁飲用,一天2-3次,每天堅持飲用,可以幫助清除血液垃圾,疏通血管。

如果覺得每天熬煮太麻煩,市面上也有現成品。姬松茸蘆筍液現成品是提取、姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆中的有效物質和益生菌發酵成的食物液。和熬煮相比,成分中加入了益生菌,植物藥材經益生菌發酵後,大分子成分轉化成小分子成分,吸收利用率更高,見效更快。況且還擯棄了繁瑣的熬煮過程,因此更得現代人的青睞。

不單是腦梗,冠心病、猝死、腦溢血這些都跟動脈硬化、血管堵塞有關,而且在初期人體並沒有任何感覺。所以,不管有沒有腦梗的先兆症狀,平時都要注意養血管,不給腦梗可乘之機。

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Reference:cnread

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