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四大生活習慣再不改,腐蝕性液體就在身體內,90%人是累犯,趕緊改掉!

大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「四大生活習慣再不改,腐蝕性液體常在身體內流竄,90%人是累犯,趕緊改掉!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

小問題帶來大麻煩,人群中約7%-15%有胃食管反流症狀,發病隨年齡增加而增加,40-60歲為高峰發病年齡,男女發病無差異,但有反流性食管炎者,男性發病率是女性的2到3倍,易患病的六大人群一定會有你,下面請跟著小編的腳步繼續瞭解到底哪些才是胃食管反流病的高危人群呢?

吃飯不規律,經常暴飲暴食,喝大酒,酒後劇烈嘔吐。

生活習慣不好的人,比如有抽菸喝酒習慣的人,胃食管返流發生率也很高。還有愛吃刺激性食物的、吃甜食、吃含脂量高的食物,吃完以後胃食管反流很可能會經常發作。很多研究發現,飲酒與胃食管反流病顯著相關。調查發現,每週飲酒7次以上與頻繁的反流症狀相關,大量飲酒與有症狀的胃食管反流病相關。

過度肥胖

有些肥胖的人,因為肥胖肚子大,容易發生胃食管返流。還有部分孕婦,因為懷孕腹內壓比較高,就容易導致胃食管返流。

吸菸人群

經常吸菸是胃食管反流病的危險因素。1997年臺灣曾進行一項研究,對455名有上消化道症狀的患者進行內鏡檢查,檢出50例反流性食管炎患者,其中50%的人吸菸,平均20支/天。
精神壓力大 研究顯示,有沉重生活壓力的人易患本病。而另一項研究也發現,勞累、精神緊張、生氣都與症狀性胃食管反流病的患病關係較大,提示心理壓力可能會是其危險因素。

喜歡穿緊身衣

穿束身衣會增加腹腔的壓力,進食之後胃部會發生膨脹,由於胃沒有膨脹的空間,食物在胃裡會發生不規律的蠕動,從而增加返流的機會。
怎麼樣,胃食管反流易得的六大人群,您中招了嗎?

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Reference:cnread

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